الصيف

صحة العيون في الصيف... خطوات بسيطة تقيك مضاعفات خطيرة

21 يوليو 2025 04:00 ص

وفّري التكلفة.. كيف تحمين بشرتك من الشمس بمكونات طبيعية؟

يُعدّ التعرض لأشعة الشمس خلال فصل الصيف أمرًا شائعًا، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، إلا أن الشمس القوية، وتحديدًا الأشعة فوق البنفسجية (UV)، قد تسبب أضرارًا كثيرة للبشرة

10 يوليو 2025 05:09 م

ملابس السباحة ليست رفاهية.. ألوان المايوه قد تنقذ حياة طفلك

قد يبدو اختيار ملابس السباحة مجرد قرار شكلي أو جمالي، لكنه في الواقع قرار قد يحمل أبعاد بالغة الأهمية، خاصةً للأطفال

02 يوليو 2025 07:30 ص

كيف تنام بعمق رغم حرارة الصيف؟.. 4 حلول فعّالة

مع اشتداد حرارة الصيف، يعاني كثيرون من صعوبة في النوم أثناء الليل بسبب ارتفاع درجات الحرارة، ما يؤثر سلبًا على جودة النوم.

01 يوليو 2025 05:00 ص

الحذاء الرياضي في الصيف.. راحة وأناقة تبدأ من الخامة والتهوية

في ضوء أهمية ارتداء الأحذية الرياضية، ما هي الاعتبارات الضرورية في اختيار الحذاء المناسب؟

25 يونيو 2025 03:14 م

الثلاثاء المقبل ذروة الموجة الحارة.. والأرصاد تحذر

أكدت عضو المركز الإعلامى بالهيئة العامة للأرصاد،أن الفترة الماضية شهدت استقرارا في الأحوال الجوية، مشيرة إلى أنه بداية من غد الأحد وحتى الأربعاء المقبل نتأثر بكتلة صحراوية

05 أبريل 2025 08:26 م

أمطار وسيول وثلوج.. الموعد الرسمي لبداية فصل الخريف 2024

يبدأ فصل الخريف يوم الأحد الموافق 22 سبتمبر 2024 ويستمر لمدة ثلاثة أشهر لينتهي يوم الجمعة الموافق 20 ديسمبر 2024.. تفاصيل

17 سبتمبر 2024 06:26 م

أشد صيف في اليابان.. وأغسطس الأكثر حرا على الإطلاق في الصين

سجلت اليابان الصيف الأكثر حرارة على الإطلاق بعد ثلاثة أشهر شديدة مع تحذير خبراء الأرصاد الجوية من أن درجات الحرارة المرتفعة غير المعتادة ستستمر خلال الخريف.

04 سبتمبر 2024 03:45 ص

"الأرصاد" تبشّر بـ"تحسن الجو".. أيام ويأتيكم سبتمبر

كشفت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، منار غانم، عن حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة خلال الفترة المقبلة

24 أغسطس 2024 01:04 م

نصيحتان لتجنب الإصابة بالإسهال في فصل الصيف

قدمت وزارة الصحة والسكان، عددا من النصائح، لتجنب الإصابة بالإسهال في فصل الصيف.

30 يوليو 2024 07:10 ص

4 نصائح لإبقاء الجسم رطبا في أثناء الصيف

قدمت وزارة الصحة والسكان، للمواطنين عددا من النصائح لبقاء الجسم باردًا ورطبا خلال درجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف.

28 يوليو 2024 04:00 ص

متى يبدأ فصل الشتاء 2024؟

مع اكتمال ذروة الصيف، يتزايد اهتمام المواطنين بتقصي موعد حلول الشتاء 2024، سواء عبر محركات البحث أو عبر مواقع التواصل الاجتماعي، ولمعرفة موعد نهاية الصيف بحرارته القاسية.

16 يوليو 2024 09:07 م

10 نصائح للحوامل في الصيف

تتطلب كل فترة من فترات الحمل اهتمامًا خاصًا، لكن الوضع أكثر حساسية بالنسبة للنساء الحوامل في الصيف فمع ارتفاع درجة الحرارة، قد تزيد أيضًا بعض المشاكل المرتبطة بالحمل.

15 يوليو 2024 02:50 ص

حالة الطقس اليوم.. "الأرصاد": انخفاض طفيف في درجات الحرارة

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن تفاصيل حالة الطقس المتوقعة في مصر خلال الأيام المقبلة..

13 يوليو 2024 02:56 ص

21 طريقة سحرية للحفاظ على صحتك طوال الصيف

التغييرات البسيطة في روتين حياتك قد تحدث فرقًا كبيرًا في صحتك دون تقييد لمتعة الصيف، اذهب في رحلة وعانق الطبيعة وحرر عقلك واستمتع بوقتك وحافظ على نظام غذائي يقوي جسمك وصحتك ومناعتك.

09 يوليو 2024 05:01 ص

4 طرق لحماية قلبك في الصيف

يعد التعرض للحرارة أمر خطير بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية في القلب والأوعية الدموية

07 يوليو 2024 02:51 ص

3 نصائح حيوية للحفاظ على سلامة عينيك خلال فصل الصيف

كشف أحد الخبراء أن الصيف يمكن أن يزيد من خطر تعرضنا لأضرار طويلة المدى، بما في ذلك الالتهابات وفقدان البصر.

01 يوليو 2024 05:55 ص

5 آثار جانبية للبقاء في غرفة مكيفة لساعات طويلة

في حين أن تكييف الهواء أصبح من وسائل الراحة التي لا غنى عنها في حياتنا اليومية، حيث يوفر ملاذا من الحرارة والرطوبة الخانقة، ومع ذلك، قد يؤدي إلى عواقب غير مقصودة على صحتنا.

30 يونيو 2024 05:14 ص

دراسة: 5 مليار شخص عانوا تحت درجات حرارة شديدة في يونيو

أظهرت دراسة جديدة أن أكثر من 60% من سكان العالم تعرضوا لحرارة شديدة ناجمة عن أزمة المناخ على مدى تسعة أيام في منتصف يونيو.

30 يونيو 2024 01:04 ص

تزايد وفيات الحر حول العالم في الصيف الأشد قسوة

حذر علماء من ارتفاع معدل الوفيات الناجمة عن الحرارة في الوقت الذي تعاني فيه أجزاء كبيرة من العالم من الطقس القاسي والأكثر دفئا على الإطلاق..

27 يونيو 2024 02:18 ص

كيف تنام في موجة الحر؟.. 10 حيل لنوم عميق

يوصي الخبراء بالنوم لمدة 7 إلى 9 ساعات كل ليلة، ورغم ذلك فإن ليالي الصيف الحارة تمثل تحديا بالنسبة للكثيرين للحصول على فترة نوم كافية.

26 يونيو 2024 01:01 ص

نصائح للوقاية من بقع الشمس في الصيف

مع حلول فصل الصيف وزيادة التعرض لأشعة الشمس، من الضروري اتخاذ تدابير لمنع تكون بقع الشمس، والمعروفة أيضًا باسم البقع العمرية.

25 يونيو 2024 02:14 ص

نصائح مهمة لتجنب الحساسية الموسمية

في حين يكافح البعض أعراض الحساسية الصيفية باستخدام الحبوب والبخاخات لمواجهة مشاكل الجيوب الأنفية والعطس، يقترح الخبراء إضافة نمط حياة سهل إلى روتينك الليلي ليمنحك الراحة.

19 يونيو 2024 05:23 ص

5 وسائل لمواجهة العرق الزائد في الصيف

في حين أن التعرق في الصيف قد يكون مزعجا، إلا أن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لمكافحته

13 يونيو 2024 01:50 ص

ماذا يحدث للجسم عندما ترتفع درجة الحرارة فوق 50 مئوية؟

تجتاح العالم موجة حارة شديدة بدءًا من جنوب أمريكا، التي سجلت الأسبوع الماضي 45 درجة مئوية في كاليفورنيا، والمكسيك التي قاربت 50 درجة مئوية، وحتى شمال الهند وباكستان، حيث زادت عن 50 درجة مئوية

12 يونيو 2024 03:30 ص