الفروق بين شخير الرجال والنساء وتأثير العوامل الهرمونية

رغم أن الشخير يُنظر إليه غالبًا كظاهرة ذكورية مزعجة، تكشف الدراسات الطبية جانبًا آخر: تعاني النساء منه أيضًا، لكن العادات الاجتماعية تمنع الاعتراف بذلك، وفقًا لما نشرته صحيفة "الجارديان".

الرجال أكثر عرضة للشخير

يقول الدكتور رايان تشين تاو تشيونغ، استشاري الأذن والأنف والحنجرة وجراحة النوم في مستشفيات كلية لندن الجامعية، إن الرجال أكثر عرضة للشخير بمعدل الضعف مقارنة بالنساء، إلا أن الفجوة تضيق خلال مرحلتين أساسيتين في حياة المرأة: انقطاع الطمث والحمل، خاصة في أشهره الأخيرة.

شخير النساء

يفسر الخبراء ذلك بأن هرموني الإستروجين والبروجسترون يساعدان في الحفاظ على قوة عضلات مجرى الهواء، وعندما تنخفض مستوياتهما مع التقدم في العمر أو أثناء الحمل، تصبح النساء أكثر عرضة للشخير.

كما أشار الخبراء إلى أن زيادة الوزن، الحساسية، انحراف الحاجز الأنفي، ونزلات البرد قد تزيد من تفاقم المشكلة.

تحذيرات طبية من إهمال الشخير

يحذر الأطباء من تجاهل الشخير أو اعتباره أمرًا عابرًا، لأنه قد يكون علامة على انقطاع النفس النومي، وهو اضطراب خطير يتسبب في توقف التنفس المتكرر أثناء النوم.

التعامل المبكر يقي من مضاعفات خطيرة

وينصح الدكتور تشيونغ بمراجعة الطبيب عند ملاحظة تغير في نمط الشخير أو ارتفاع صوته لدرجة إزعاج الشريك، مؤكدًا أن التعامل المبكر مع المشكلة قد يحمي من مضاعفات صحية خطيرة.

الشخير وانعكاساته الصحية

تشير أبحاث حديثة إلى أن المصابين بانقطاع النفس أثناء النوم قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة، ويُعتقد أن السبب يعود إلى نقص الأكسجين خلال النوم أو نمط الحياة غير الصحي.