صحتك بالدنيا

تعب بعد الشغل.. تقارير طبية تكشف الأسباب الخفية لصداع نهاية اليوم

02 يونيو 2026 03:00 م

الأرصاد العالمية تحذر: النينيو يضرب الأرض في يونيو.. ماذا يعني؟

حذر علماء المنظمة العالمية للأرصاد الجوية، من احتمالية تعرض سكان الكرة الأرضية لظاهرة النينيو بنسبة 80% خلال الفترة من يونيو إلى أغسطس 2026.

02 يونيو 2026 12:39 م

احذر فرك العين.. 4 حالات خطيرة قد تصيبك وتحتاج عملية جراحية

على الرغم من أن حك العيون حركة تبدو بسيطة، فقد حذر الأطباء من المبالغة في أدائها مشيرين إلى أنها قد تؤدي إلى مجموعة من المخاطر.

02 يونيو 2026 10:20 ص

مع إعلان أرقام الجلوس.. عادات صحية تساعد طلاب الثانوية على التركيز

بعد إتاحة وزارة التربية والتعليم خدمة الاستعلام عن أرقام جلوس الثانوية العامة 2026 واقتراب موعد الامتحانات ،يدخل الطلابالمراجعات المكثفة التي تتطلب تركيزًا...

02 يونيو 2026 09:30 ص

من شد الجلد إلى علاج البهاق.. هل يغني الليزر عن الجراحات التقليدية؟

قالت استشاري الأمراض الجلدية والتجميل والليزر والمدرس بكلية الطب جامعة العاصمة، الدكتورة دعاء الشريف، إن تقنية الليزر تمثل طفرة حقيقية في مجال الطب التجميلي.

02 يونيو 2026 03:20 ص

سبب غير متوقع لتأخر الإنجاب.. احذري التهابات اللثة وتسوس الأسنان

كشفت الدراسة جديدة عن وجود صلة بيولوجية لافتة بين التهاب الفم المزمن وخصوبة الإناث، مما يشير إلى أن أمراض الفم قد يكون لها آثار بعيدة المدى على الصحة الإنجابية.

01 يونيو 2026 10:56 م

الميزوثيرابي الخيار الأمثل لتحفيز الكولاجين وعلاج مشاكل البشرة والشعر

أكدت استشاري الأمراض الجلدية والتجميل والليزر والمدرس بكلية الطب جامعة العاصمة الدكتورة دعاء الشريف، أن تقنية الميزوثيرابي تعد واحدة من أحدث وأكثر العلاجات فعالية في تحفيز إنتاج الكولاجين وتجديد خلايا

01 يونيو 2026 10:30 م

من حب الشباب حتى العقم.. تحذير من مخاطر المكياج والتاتو على صحة المرأة

وتشير استشاري الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، والمدرس بكلية الطب جامعة حلوان الدكتورة دعاء الشريف، إلى أن "المكياج للأطفال يشكل خطراً كبيراً، حيث يضر بالبشرة الحساسة لهم وقد يسبب مشاكل صحية طويلة ال

01 يونيو 2026 09:16 م

بين النقص والإفراط.. دراسة تكشف العلاقة بين فيتامين B12 والسرطان

رغم الفوائد الصحية المعروفة لفيتامين ب12، بدأت دراسات حديثة في طرح تساؤلات حول علاقته بالسرطان.

01 يونيو 2026 09:01 م

أمل جديدة لمرضى ألزهايمر.. بخاخ أنفي يعالج شيخوخة الدماغ ويعيد الذاكرة

كشف باحثون من جامعة تكساس إيه آند إم الأمريكية عن نتائج واعدة لعلاج تجريبي يُعطى عبر رذاذ أنفي، قد يساعد مستقبلاً على عكس بعض آثار شيخوخة الدماغ واستعادة الذاكرة وتقليل ضباب الدماغ.

01 يونيو 2026 07:38 م

يسبب تساقط الشعر.. علامات نقص الحديد لدى النساء

علامات نقص الحديد لدى النساء وأثره على النشاط اليومي

01 يونيو 2026 04:18 م

تسمم غير محسوس.. ما هو مرض مي عز الدين؟

ما هو مرض مي عز الدين؟

01 يونيو 2026 01:10 م

متى يجب أن تتناول العشاء؟.. خبراء ينصحون بـ"قاعدة الـ3 ساعات" لحماية الدماغ

يؤكد باحثون من كلية الطب بجامعة نورث وسترن أن المفتاح يكمن في مواءمة مواعيد الوجبات والصيام مع موعد النوم.

01 يونيو 2026 12:42 م

وداعاً لتقلبات المزاج.. مشروبات صيفية سحرية تدعم صحتكِ النفسية

لا يقتصر دور المشروبات الصحية على ترطيب الجسم فقط، فبعضها يحتوي على عناصر غذائية تساعد على تحسين المزاج وتقليل التوتر ودعم صحة الدماغ.

01 يونيو 2026 12:35 ص

"حمار وحلاوة".. 7 نصائح تساعدك في اختيار البطيخ فاكهة الصيف اللذيذة

هناك العديد من المؤشرات البسيطة (مرئية ومسموعة) التي تساعد في معرفة ما إذا كانت البطيخة حمراء وناضجة أم لا، إليك 7 مؤشرات.

31 مايو 2026 08:27 م

دكتور عوض حجاب يكشف طريقة علاج الإدمان باستخدام الكي المباشر

استعرض البروفيسور عوض حجاب تفاصيل تقنية "الكي المباشر" المستخدمة في علاج بعض حالات الإدمان المستعصية والصرع، مؤكدًا أنها تساعد على تقليل الرغبة القهرية في تعاطي المخدرات.

31 مايو 2026 08:11 م

هل يقاوم تنظيف اللسان الشيخوخة ويطيل العمر؟.. خبراء يوضحون

يعد كشط أو تنظيف اللسان جزءًا من روتين العناية بالفم التقليدي، وغالبًا ما بنصح به للحصول على نفس منعش وفم أنظف، ولكن هل يمك أن تدعم أيضًا الشيخوخة الصحية؟

31 مايو 2026 06:00 م

7 طرق للحفاظ على صحة الأمعاء في الصيف

يحذر الخبراء من أن الناس غالبًا ما يتجاهلون تأثير الحرارة على الهضم، فارتفاع درجات الحرارة يخل بالتوازن الداخلي للجسم، لذا، من المهم تغيير الروتين اليومي.

31 مايو 2026 01:18 م

هل غسل الشعر يوميًا يضر فروة الرأس؟ خبراء يجيبون

هل غسل الشعر يوميًا يضر فروة الرأس..سؤال يراود الفتيات بين الحين والآخر، إذ تريدن البعض تنظيف فروة رأسها باستمرار وأخريات يخشون ضرر الماء والشامبو.. التفاصيل.

31 مايو 2026 10:52 ص

لماذا تشعر النساء بإرهاق أكثر من الرجال؟ دراسة تكشف السبب

رغم التقدم الكبير في تحقيق المساواة بين الجنسين داخل سوق العمل، لا تزال النساء حول العالم أكثر عُرضة للشعور بالإرهاق والتعب مقارنة

31 مايو 2026 09:06 ص

خبراء التغذية يكشفون: أطعمة تعزز امتصاص الحديد وأخرى تحرمك من فائدته

تساعد بعض الأطباق على امتصاص الحديد، بينما تعمل أطباق أخرى على منع امتصاص الحديد، لذا من الضروري الانتباه إلى توافق الأطعمة وكيفية دمجها في نظام غذائي.

31 مايو 2026 03:50 ص

لا ترمي قشور البطاطس.. 5 طرق ذكية لإعادة استخدامها

لا يقتصر استخدام البطاطس على الأطباق الشهية التي تُحضر منها، فحتى قشورها التي يتخلص منها معظم الناس يمكن أن يكون لها استخدامات عملية ومفيدة.

31 مايو 2026 01:30 ص

أخطاء غذائية شائعة بعد عيد الأضحى.. ونصائح لاستعادة التوازن الصحي

مع انتهاء أيام عيد الأضحى، يكون كثير من المواطنين قد أمضوا عدة أيام متواصلة في تناول اللحوم الحمراء والفتة والحلويات والمشروبات المختلفة..

30 مايو 2026 06:13 م

سرطان وأمراض قلب.. كيف تختار لحوماً مصنعة أقل ضرراً على صحتك؟

ترتبط اللحوم المصنعة، مثل اللحوم الباردة، بمخاطر صحية، لذا يُنصح بالحد من تناولها، ومع ذلك قد يُساعد اختيار المنتجات الأقل احتواءً على الدهون المشبعة..

30 مايو 2026 06:03 م

بعد عيد الأضحى.. استشاري تغذية تكشف أخطاء شائعة تعيق خسارة الوزن

بعد انتهاء أيام عيد الأضحى وما شهدته من عزائم ووجبات غنية باللحوم والحلويات، يبدأ كثير من الأشخاص رحلة البحث عن خسارة الوزن والتخلص من آثار الإفراط في تناول الطعام..

30 مايو 2026 04:40 م