صحتك بالدنيا

في اليوم العالمي للربو.. "الصحة": مرض مزمن يمكن تحجيمه بهذا الأمر

07 مايو 2025 10:09 ص

هبة الله عوض استشاري التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية

احذر الأكل العاطفي.. العدو الخفي لمرضى السمنة بعد الجراحة

أكدت استشاري التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، والمسؤولة عن عيادة ما قبل وما بعد جراحات السمنة، ومدير وحدة الإعلام بالمعهد، هبة الله عوض، أهمية العمل مع المريض على تعديل سلوكياته الغذائية والنف

06 مايو 2025 05:50 م

في يومها العالمي.. ما مدى فاعلية وجبة الغش أو الفري؟

يصادف تاريخ اليوم، 6 من مايو، اليوم العالمي للـ" لا حمية"، أو ما يعرف بـ يوم الفري.

06 مايو 2025 09:51 ص

يحميك من السرطان.. فوائد مذهلة للجوز

فوائد الجوز في مواجهة السرطان.. تفاصيل

05 مايو 2025 01:57 م

5 خطوات تمنحك بشرة صحية خلال فصل الصيف

نصائح للحفاظ على بشرة صحية خلال فصل الصيف.. منها الترطيب وواقي الشمس..

05 مايو 2025 11:09 ص

"الصحة" تدعو السيدات لفحص مجاني كل 6 أشهر

تواصل وزارة الصحة والسكان، جهودها لتعزيز صحة المرأة ضمن مبادرة "100 مليون صحة"

05 مايو 2025 09:57 ص

بعد انتشارها بين جيل Z.. هل يتسبب شرب الماتشا في الإصابة بالأنيميا؟

دراسات علمية توثق أضرار مشروب الماتشا، بعد انتشاره مؤخرًا خصيصًا بين جيل Z.

04 مايو 2025 06:58 م

"رئة الفشار".. لا تشرب السجائر الإلكترونية "فيها مرض قاتل"

رئة الفشار..مرض لا يوجد له علاج يفضح خطورة التدخين الإلكترونية

04 مايو 2025 01:30 م

"الصحة" تحذر من "السكري" وتدعو للكشف المبكر تجنبا لـ4 مضاعفات

ودعت وزارة الصحة والسكان، في بيان، اليوم الأحد، المواطنين إلى الحرص على الفحص الدوري والمتابعة المنتظمة، مؤكدة أن هذه الإجراءات تسهم في الوقاية من 4 مضاعفات

04 مايو 2025 09:55 ص

مشروبات "الديتوكس".. وصفات طبيعية لتنظيف جسمك

يمكنك شرب مشروب التخلص من السموم يوميًا كجزء من نظام غذائي متوازن، ومن المفيد شربه في وجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة..

04 مايو 2025 07:19 ص

فيتامين "كيو".. كيف يقي من التجاعيد والتعب؟

يُعرف فيتامين Q باسم الإنزيم المساعد Q10، وهو جزيء يُنتجه الجسم بشكل طبيعي، ويُطلق عليه أيضًا اسم يوبيكوينون..

04 مايو 2025 05:46 ص

تناول الأسماك أثناء الحمل قد يسبب مخاطر صحية

مخاطر تناول الأسماك أثناء الحمل.. تعرف عليها

عندما تكون المرأة حاملاً، لا يؤثر نظامها الغذائي على صحتها فحسب، بل يؤثر أيضًا على نمو الجنين في الرحم..

04 مايو 2025 02:54 ص

فوائد شرب القهوة المرة.. استمتع بالصحة والتركيز

شرب القهوة بدون سكر أو إضافات هو الخيار الأكثر نقاءً وبساطة للاستمتاع بهذا المشروب، إضافة إلى أن هذه الطريقة لا تسلط الضوء فقط على نكهتها الأصيلة..

04 مايو 2025 01:47 ص

أطعمة شائعة تهدد صحة القلب بصمت.. تجنّبها يحميك من أمراض خطيرة

بعض الأطعمة الشائعة في نظامنا الغذائي تُشكّل خطرًا صامتًا على صحة القلب، إذ تتسبب بأضرار تدريجية لا تظهر غالبًا في شكل أعراض واضحة..

04 مايو 2025 01:02 ص

قبل الذهاب للمصيف.. كيف تحمي طفلك من "الغرق الجاف"؟

الغرق الجاف هو حالة تصيب الأشخاص بعد الخروج من الماء، وتحدث بسبب انقباض القصبة الهوائية نتيجة دخول الماء عبر الفم والأنف.

03 مايو 2025 09:06 م

قبل الصيف.. احصل على "فورمة الساحل" في 5 خطوات

مع دخول فصل الصيف، واتجاه الكثير نحو المصايف، استعداد لقضاء عطلة الصيف، يسعى بعض الشباب للوصول إلى جسد مثالي أو ما يسمى بـ"فورمة الساحل".

02 مايو 2025 01:53 م

ابنة بيل جيتس تكشف إصابته بمتلازمة أسبرجر.. ما هي هذه الحالة؟

كشفت فيبي جيتس، ابنة الملياردير ومؤسس شركة مايكروسوفت بيل جيتس، عن إصابة والدها بمتلازمة أسبرجر..

02 مايو 2025 09:09 ص

أطعمة أكثر فعالية في خفض ضغط الدم المرتفع

كشف بحث كندي جديد أن تناول البوتاسيوم والصوديوم قد يكون أكثر أهمية لتنظيم ضغط الدم من عدم تناول الملح.

02 مايو 2025 07:10 ص

5 مشروبات تساعد على تطهير الكلى

تعتبر الكلى من الأعضاء الحيوية بسبب وظيفتها الأساسية في جسم الإنسان، فهي مسؤولة عن تصفية الدم لإزالة الفضلات والسموم، وتنظيم مستويات السوائل والكهارل، والتحكم في ضغط الدم، وإنتاج الهرمونات المهمة للأد

02 مايو 2025 05:30 ص

دراسة تحذر: هذا الطعام الشائع يقتل الآلاف كل عام

حذر الخبراء من وجود رابط بين الأطعمة فائقة المعالجة، بما في ذلك اللحوم المصنعة، بالعديد من المشكلات الصحية التي تسبب الوفاة المبكرة.

02 مايو 2025 05:00 ص

دراسة: الجلوس 6 ساعات يوميًا يرتبط بآلام الرقبة المزمنة

قد يؤدي الجلوس والنظر إلى هاتفك إلى تكاليف طبية باهظة الثمن بسبب آلام الرقبة المزمنة، ويؤكد الباحثون إن خطر هذا الألم يتزايد سنويًا بفضل العمل عن بُعد وتغييرات نمط الحياة الأخرى.

02 مايو 2025 03:00 ص

5 أطعمة تحتوي على البوتاسيوم أكثر من الموز

هناك اعتقاد شائع بأن الموز يحتوي على أكبر قدر من البوتاسيوم، مثلما يبدو أن البرتقال هو المصدر الأعظم لفيتامين سي، ولكن الطماطم والفلفل تحتويان على كمية أكبر منه.

02 مايو 2025 01:30 ص