صحتك بالدنيا

10 علامات تحذيرية تخبرك أن بطارية هاتفك على وشك الانفجار

04 مايو 2026 01:16 م

بعد واقعة مدرسة "هابي لاند".. نصائح هامة بالخطوات لحماية طفلك من التحرش

فتح مقطع فيديو مدير مدرسة “هابي لاند” الصادم، الذي يوضح اعتداءه على تلميذة لم تتخط 7 سنوات، باب النقاش بشأن أهمية توعية الصغار بقضايا التحرش.

04 مايو 2026 10:52 ص

أبرزها الهاتف.. نصائح هامة لتجنب حرائق الصيف بسبب الأجهزة الكهربائية

نصائح هامة لتجنب حرائق الصيف بسبب الأجهزة الكهربائية.

04 مايو 2026 09:57 ص

أعراض نقص فيتامين د ونصائح ذهبية لزيادته في جسمك

نادراً ما يُعلن نقص فيتامين د عن أعراضه بشكل واضح، حيث يتراكم ببطء وبصمت داخل الجسم، حتى تبدأ التغيرات الطفيفة بالظهور كنمطٍ متكرر، كإرهاق مستمر، ومزاج سيء.

04 مايو 2026 03:03 ص

ليست مجرد لياقة.. كيف تغير الكارديو كيمياء جسمك ويهزم التوتر والإجهاد؟

تشير أبحاث دراسة بحثية جديدة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية الهوائية بانتظام قد تعيد تشكيل بيولوجيا التوتر والإجهاد والعاطفة بشكل غير مباشر.

03 مايو 2026 08:38 م

أخطر من القمار.. تحذيرات من تحول رفاق الذكاء الاصطناعي إلى "فخ" للإدمان

دعا خبراء في الصحة النفسية إلى ضرورة الاعتراف بإدمان روبوتات الدردشة المدعومة بالذكاء الاصطناعي كأحد الاضطرابات النفسية..

03 مايو 2026 11:47 ص

النيء أم المطبوخ.. كيف يساعد الجزر في تحسين حساسية الإنسولين؟

يُعد الجزر من الخضروات التي تؤثر بشكل طفيف على مستويات السكر في الدم، بفضل احتوائه على نسبة جيدة من الألياف، كما أن مذاقه الحلو الطبيعي يقابله بطء في الهضم.

03 مايو 2026 06:30 ص

"عواقب خطيرة".. ما الفرق بين التبول واقفًا وجلوسًا؟

قد يؤدي القيام بذلك بطريقة أو بأخرى إلى "الاستيقاظ عدة مرات في الليل للذهاب إلى الحمام" أو الشعور بانخفاض في الطاقة. وينطبق الشيء نفسه على صحتك وهرموناتك.

03 مايو 2026 06:25 ص

دراسة صادمة: رغبة الأطفال في تناول السكريات قد تكون سبب نمو الدماغ

المشهد المألوف تمامًا: كيس من الحلوى، طفل صغير، وصمت طويل إلى أن يفرغ الكيس، حيث يقول المثل: "عقلك يحتاج إلى مكافأة، وإلا فإنه يُفسد".

03 مايو 2026 05:00 ص

"ضحايا الطيبات".. أستاذ جامعة يروي مأساة والدته: من قصور كلوي إلى فشل كامل

نشر مختار ضرار أستاذ الأسبانية، عبر مقطع فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي، تفاصيل تدهور الحالة الصحية لوالدته، وذلك عقب التوقف عن الأدوية.

03 مايو 2026 03:00 ص

دراسة حديثة: عصير البرتقال قد يرطبك أفضل من الماء!

مع اقتراب فصل الصيف، يكتسب عصير البرتقال شعبية متزايدة، نظرا لأهمية الترطيب في التوصيات الصحية.

03 مايو 2026 01:39 ص

5 أسرار لاكتساب الثقة بالنفس أمام رؤسائك في العمل

يعاني الكثير من الأشخاص من ضعف الثقة في النفس خصوصًا أمام رؤسائهم في العمل، مما ينعكس على الحالة النفسية لهم .. إليك 7 أسرار لاكتساب الثقة بالنفس ..

02 مايو 2026 05:17 م

ما الفرق بين الاكتئاب الدوري والسريري؟.. 4 اختلافات منها "الاستمرارية"

يختلف الاكتئاب الدوري عن السريري في عوامل عدة من بينها شدة الأعراض، وكذلك استجابة العلاج، على أن يستغرق السريري مدة أطول في العلاج .. إليك 4 اختلافات ..

02 مايو 2026 09:28 ص

خطأ شائع يُفسد فوائد الطماطم.. لماذا لا يجب وضعها في الثلاجة؟

تُعتبر الطماطم، بلا منازع، ملكة الخضراوات، وركيزة أساسية في مطبخنا بفضل التفاصيل..

02 مايو 2026 04:52 ص

دواء تجريبي يعيد نمو الأسنان المفقودة خلال 4 سنوات.. ما القصة؟

طور باحثون يابانيون دواءً تجريبيًا يُبشر بإعادة نمو الأسنان البشرية بعد فقدانها، بعد تجارب سريرية بدأتها على البشر في سبتمبر 2024 .. التفاصيل ..

01 مايو 2026 08:43 م

هل الثوم يطرد الذباب؟.. دراسة تجيب

يعتقد الناس أن تناول الثوم يغير رائحة الجسم، مما يجعلك أقل جاذبية للبعوض، ولكن هل ذلك صحيحًا أم لا؟ .. التفاصيل ..

01 مايو 2026 06:07 م

سحب 200 ألف لعبة من الأسواق تهدد حياة الأطفال

أعلنت لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية الأمريكية عن سحب أكثر من 200 ألف لعبة أطفال من الأسواق بعد أن شكل خطرًا للإصابة بجروح خطيرة.

01 مايو 2026 04:21 م

أصيبت بالشلل والذئبة.. فتاة تعاني في المستشفيات بسبب وجبة سوشي

في حادثة مأساوية، أصيبت فتاة تدعى يولي فارجاس، بالشلل بعدما تناولت العشاء مع أصدقائها، وكان عبارة عن وجبة سوشي

01 مايو 2026 01:46 م

زرع جهاز في المخ.. تفاصيل تجربة جديدة لعلاج الاكتئاب

في سابقة طبية، حصلت شركة "موتيف نيوروتك" على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لبدء أولى تجاربها السريرية التي تستهدف علاج الاكتئاب.. تفاصيل..

01 مايو 2026 09:42 ص

رمد بني سويف تُكرم أطباء أسنان الامتياز المتميزين في يومها العلمي

نظمت مستشفى الرمد ببني سويف يوماً علمياً لتدريب أطباء الأسنان الامتياز، شهد عرض حالات مرضية وتكريم المتميزين تحت إشراف وكيل وزارة الصحة.

01 مايو 2026 04:00 ص

تسرق النوم من عينيك.. 5 أطعمة احذر تناولها في الليل

إذا كنت من بين الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم، قد يكون نظامك الغذائي هو السبب، حيث تصعب بعض الخيارات الغذائية عملية الحصول على نوم جيد ومريح.

01 مايو 2026 03:20 ص

هل الطماطم تسبب ارتجاع المريء؟.. إليك طرق تناولها الآمنة

تحتوي الطماطم على محتوى عالي من حمضي الماليك والستريك، مما قد يزيد بشكل ملحوظ من حموضة المعدة، إليك طرق لتناولها دون شعور بحرقة المعدة.

30 أبريل 2026 11:31 م

هل تعد أوميجا 3 خيارا مناسبا لمرضى السكري؟ دراسة توضح

كشفت دراسة حديثة أن تأثير مكملات أوميجا-3، المعروفة بزيت السمك، على مستويات السكر في الدم لا يزال غير محسوم، حيث أظهرت نتائج متباينة بين انخفاض طفيف لدى بعض الحالات

30 أبريل 2026 03:58 م

"اختبار الإبهام".. حركة بسيطة بيدك قد تنقذ حياتك من "القاتل الصامت"

كشفت دراسة حديثة نشرت في المجلة الأمريكية لأمراض القلب، وسيلة بسيطة قد تساعد في الكشف المبكر عن أحد أخطر الأمراض التي تهدد الحياة

30 أبريل 2026 12:09 م

كيف تتجنب التوتر واضطراب النوم بعد تغيير التوقيت الصيفي؟ استشاري يوضح

أثار تغيير التوقيت الصيفي والشتوي على الإنسان بصورة تتجاوز مجرد تعديل في الساعة؛ إذ يمتد تأثيره إلى الإيقاع النفسي والبيولوجي للجسم.. التفاصيل..

29 أبريل 2026 10:31 م

أبرزها الزي المدرسي.. أسباب تزيد حالات الإصابة بالسرطان بين الشباب

يحذّر تقرير لصحيفة الديلي ميل البريطانية، من المكونات الاصطناعية الموجودة في المواد الكيميائية والزي المدرسي والمقالي غير اللاصقة.. التفاصيل..

29 أبريل 2026 08:02 م

حقيقة وجود سموم وهرمونات في البطيخ.. باحثة بـ"البحوث الزراعية" تحسم الجدل

تداولت منشورات مؤخرًا على منصات التواصل الاجتماعي، بالتزامن مع بداية موسم البطيخ، تزعم وجود سموم أو هرمونات داخله، ما تسبب في حالة من القلق بين المواطنين...

29 أبريل 2026 12:12 م