السبت، 26 سبتمبر 2026
04:07 م
السبت، 26 سبتمبر 2026
04:07 م
السبت، 26 سبتمبر 2026
04:07 م
السبت، 26 سبتمبر 2026
04:07 م
07 سبتمبر 2026 08:43 م
في لقاء تكريم منتخب مصر لفت انتباهي دعوة الرئيس عبد الفتاح السيسي إلى إنشاء برنامج واضح وشفاف لاكتشاف المواهب، مؤكداً أن دولة يزيد عدد سكانها على مئة مليون نسمة لا ينبغي أن يكون لديها موهبة استثنائية
15 يوليو 2026 07:28 م
بعد موقف الكابتن حسام حسن برفع علم فلسطين شاب من غزة يهدي الكابتن لوحة وفاء تعبيرًا عن الامتنان ومحبة كبيرة ..التفاصيل..
04 يوليو 2026 09:36 م
أكد رئيس الهيئة البرلمانية لحزب العدل بمجلس الشيوخ النائب إسماعيل الشرقاوي، أن ما نصت عليه المادة (84) من الدستور المصري..
26 أبريل 2026 02:33 م
أكد رئيس الهيئة البرلمانية لحزب الجبهة الوطنية محمود مسلم، أهمية وضع خطة متكاملة لإعادة تأهيل مراكز الشباب، إلى جانب إنشاء منظومة فعّالة لاكتشاف ورعاية الموهوبين..
26 أبريل 2026 01:22 م
كشفت دراسة هولندية واسعة النطاق أن تقليل الوقت أمام التلفاز، ولو لمدة ساعة واحدة يوميًا فقط، قد يُسهم بشكل واضح في خفض خطر الإصابة بالاكتئاب الحاد.. التفاصيل..
23 أبريل 2026 05:31 م
تترقب جماهير الكرة المصرية، مواجهة قوية تجمع بين مباراة الزمالك وبيراميدز، مساء اليوم، ضمن منافسات الدوري الممتاز
23 أبريل 2026 12:21 م
كشفت دراسة حديثة أن جلسة قصيرة من التمارين الرياضية الخفيفة إلى المتوسطة يمكن أن تُحدث تغييرات سريعة في نشاط الدماغ المرتبط بالذاكرة، مما يعزز التواصل بين مناطق الدماغ المسؤولة عن الوظائف الإدراكية
17 مارس 2026 07:00 ص
كشفت دراسة حديثة أن إدخال تغييرات بسيطة في نمط الحياة اليومية قد يؤدي إلى إطالة العمر وتحسين الصحة العامة بشكل ملموس، مثل زيادة النشاط البدني لفترات قصيرة
20 يناير 2026 04:30 ص
أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تقلل أعراض الاكتئاب بنفس فعالية العلاج النفسي
17 يناير 2026 06:38 م
على خلاف على أن ممارسة الرياضة، حتى إن كانت لفترات قصيرة، قد تلعب دورًا حيويًا في تقليل خطر الإصابة بمرض السرطان أو الحد من تطوره.. التفاصيل..
01 يناير 2026 02:38 م
تشير الأبحاث الحديثة إلى أنه عندما لا يكون من الممكن القيام بكل شيء، فإن إعطاء الأولوية لأحد الأمرين قد يكون القرار الأفضل لحماية صحتك وتعزيز نمط حياة نشط.
24 ديسمبر 2025 03:38 ص
حذرت دراسة حديثة أجرتها جامعة جنوب أستراليا من أن بعض العادات اليومية الشائعة قد يكون لها تأثير سلبي على صحة الدماغ، وقد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف، في مقابل أنشطة أخر
20 ديسمبر 2025 05:50 م
قال الرئيس عبدالفتاح السيسي، حول اجراء تعديل قانون الطفل بعد وقوع بعض الجرائم ذات الصلة مؤخرًا، بأن هذا الموضوع له بعد مجتمعي، وأننا في مصر لدينا قوانين
26 نوفمبر 2025 07:15 م
كشفت دراسة إسبانية أن ممارسة قدر بسيط من التمارين الرياضية يوميًا يعمل على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية والرئتين
06 نوفمبر 2025 06:22 ص
تعيش النساء علميًا أطول من الرجال، لكن بعيدًا عن مجرد العُمر المديد، ما هي مفاتيح حواء لعيش حياة أطول بقوة وصحة جيدة؟
07 سبتمبر 2025 04:21 ص
سيدة تخسر أكثر من 50 كيلو جرام من وزنها دون عمليا أو ممارسة رياضة..تفاصيل.
31 أغسطس 2025 04:05 م
أعلن حزب الجبهة الوطنية – تحت التأسيس – ضم مجموعة من الرموز الرياضية لعضويته، مؤكدًا على أن تلك الخطوة تعكس إيمان الحزب بأهمية الرياضة كقوة....
26 يناير 2025 11:03 م
ما هي الفوائد الصحية لتناول البنجر يوميًا؟
02 ديسمبر 2024 05:38 م
الحفاظ على حالة النشاط والاهتمام بالغذاء والترطيب يهييء الجسم لدخول فصل الشتاء، حينما يتعلق الأمر بالنضال من أجل الخروج من السرير عندما تكون السماء مظلمة، أو الإرهاق في العمل، أو إغراء القيلولة بعد ال
02 ديسمبر 2024 06:38 ص
الشعور بالشباب يأتي من الداخل، والآن أكثر من أي وقت مضى، العمر لا يعني سوى رقم. ليس من الجيد أن تصبح مهووسًا بالشباب الأبدي، ولكن هناك عادات ستكون فعالة دائمًا لتبدو أصغر سنًا وتشعر بالرضا تجاه نفسك.
25 نوفمبر 2024 07:00 ص
تعتبر حالات تضارب المصالح من الظواهر السلبية الشائعة في إدارة المنظمات و من بينها المنظمات الرياضية، وتعمل الحوكمة على تطبيق معاييرها
02 نوفمبر 2024 09:03 م
حذر الخبراء منذ سنوات من أن الجلوس وقلة الحركة لساعات طويلة من اليوم يزيد من خطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية بما في ذلك زيادة الوزن، ومرض السكري من النوع 2 ، والسرطان ، وحتى الموت المبكر.
21 أكتوبر 2024 07:39 ص
يستعرض "تليجراف مصر" في السطور التالية، فوائد ممارسة رياضة الجري على أعضاء الجسد.. المزيد
15 أكتوبر 2024 05:16 م
أوضح عميد معهد القلب القومي الدكتور محمد عبدالهادي، أن الأزمات القلبية تمثل السبب الأول للوفيات عالميًا، تليها الحوادث، ثم الأورام السرطانية
08 أكتوبر 2024 10:11 م
أطلق نائب رئيس الوزراء ووزير الصحة والسكان، المشروع القومي "بداية جديدة لبناء الإنسان"، الذي يهدف إلى تحقيق استفادة عادلة وفعالة للمواطنين من جميع موارد الدولة..
25 أغسطس 2024 12:21 م
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً
