البشرة

قبل فوات الأوان.. دليلك الشامل للحفاظ على كولاجين البشرة بعد سن الـ25

30 أبريل 2026 02:06 م

ما هو “الإكسوسوم”؟.. سر جديد لتحفيز الكولاجين وتجديد البشرة

يحظى هذا المنتج بشعبية كبيرة في سوق التجميل، وذلك بفضل فعاليته في تحفيز إصلاح وتجديد البشرة.

28 أبريل 2026 07:32 ص

ماسك الـ 15 دقيقة، 5 وصفات لإعادة الحيوية لبشرتك بعد سهرات العيد

بعد انتهاء العيد، تحرص الفتيات على استعادة إشراقة البشرة من خلال النوم مبكرًا وتطبيق الوصفات الطبيعية التي تعيد نضارة وجمال البشرة، ومن الطرق الطبيعية الفعّالة لذلك استخدام أقنعة الوجه.

23 مارس 2026 07:20 م

وداعاً لشحوب الشتاء.. لوشن التقشير طريقك لبشرة مشرقة في ربيع 2026

مع بداية فصل الربيع، تتغير احتياجات البشرة كما تتغير الأحوال الجوية، فبعد أشهر الشتاء التي تتعرض فيها البشرة للجفاف، يصبح التقشير خطوة أساسية لاستعادة حيويتها وإشراقتها من خلال استخدام لوشن التقشير.

22 مارس 2026 05:14 م

زيت جوز الهند و"الأشواجاندا".. روتين نجمة هوليوود إيما ستون للعناية بالجسم والعقل

تتبع نجمة هوليوود إيما ستون، طقوسًا جمالية يومية أثبتت على مر السنوات فعاليتها، خاصة في مواجهة التوتر والإرهاق الذهني..

21 مارس 2026 06:24 ص

بعد سن الخمسين، كيفية تدليك رقبتك للحصول على تأثير مضاد للشيخوخة

تُعدّ الرقبة أول منطقة في الجسم تظهر عليها علامات الشيخوخة، وهي حالة تُسهّلها بنية الجلد الرقيقة والحساسة.

18 فبراير 2026 06:35 ص

سرّ الجدة الذي عاد بقوة، فوائد مذهلة لحمام الشوفان

يُعد حمام دقيق الشوفان طقساً تجميلياً حقيقياً علاجاً فعالاً لتهدئة الاحمرار وتهيج الجلد، فضلاً عن تهدئة العقل، مما يوفر راحة نفسية وجسدية أكبر.

01 فبراير 2026 06:02 ص

استعيدي ثقتك بنفسك، 5 نصائح لعلاج حب الشباب المرتبط بـ تكيس المبايض

إليك 5 نصائح للتعامل مع حب الشباب الناتج عن تكيس المبايض والإرشادات الطبية المعتمدة وهي الطريق الأكثر أمانًا للتعامل مع حب الشباب المرتبط بتكيس المبايض والحد من تأثيره على الحياة اليومية

29 يناير 2026 12:58 م

دراسة: تناول فيتامين سي يوميا يجدد البشرة

كشفت دراسة جديدة أن تناول حبتين من الفاكهة يومياً أو نوعين من الأطعمة الغنية بفيتامين سي يكفي لتحسين إنتاج الكولاجين، مما يحفز تجديد خلايا البشرة، وفي غضون أسابيع قليلة، ستبدو بشرتك أكثر سمكاً، وأكثر

29 يناير 2026 07:30 ص

نصائح للعناية ببشرتك في فصل الشتاء.. تعرف عليها

يُعدّ فصل الشتاء من أكثر الفصول قسوة على البشرة، إذ تؤدي درجات الحرارة المنخفضة، والرياح، والتدفئة الداخلية..

17 يناير 2026 06:43 ص

أسرار العجوز الشابة، خبيرة تجميل تبتكر "سيرم" مضاد للشيخوخة

في سن الثانية والستين، تعرف خبيرة التجميل جورجينا تانغ بأنها تبدو أصغر بعشرين عامًا، وهو سر تعزو جزءًا كبيرًا منه إلى خبرتها الطويلة

30 ديسمبر 2025 07:46 م

علاج الوجه بالبكتيريا، الميكروبيوم سر شباب البشرة ونضارتها

تعد العناية بالبشرة، سر لم يعد في كثرة المنتجات أو قوة المواد الفعالة، بل في استخدامها باعتدال وموازنتها مع مكونات مهدئة ومجددة تدعم الميكروبيوم

25 نوفمبر 2025 09:07 م

"روتين الطوارئ"، حلول سريعة لإطلالة مشرقة في آخر لحظة

قد تفاجئنا الحياة أحيانًا بمناسبة مهمة في اللحظة الأخيرة، سواء كانت خطوبة، زفاف، مقابلة عمل، أو مناسبة عائلية، فنجد أنفسنا أمام المرآة

04 نوفمبر 2025 12:34 ص

5 نصائح لبشرة صحية ورطبة في الشتاء

مع تغير الفصول، وحلول فصول الخريف والشتاء الباردة، يحتاج الجسم إلى حماية وعناية أكبر، بدءًا بالبشرة.

02 نوفمبر 2025 04:06 ص

وفّري التكلفة.. كيف تحمين بشرتك من الشمس بمكونات طبيعية؟

يُعدّ التعرض لأشعة الشمس خلال فصل الصيف أمرًا شائعًا، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، إلا أن الشمس القوية، وتحديدًا الأشعة فوق البنفسجية (UV)، قد تسبب أضرارًا كثيرة للبشرة

10 يوليو 2025 05:09 م

بدون مكياج.. خطوات طبيعية لبشرة نضرة وصحية

الأبتعاد عن المكياج لفترات طويله ليس فقط لإسترخاء البشره بل لتمكينها من التجديد الطبيعي والظهور بنضاره وصحة

09 يوليو 2025 05:55 م

عندما تكشف البشرة أسرار القلب.. علامات جلدية تشير لأمراض قلبية خطيرة

في بعض الأحيان، تصبح البشرة مرآة تعكس ما يخفيه القلب، إذ قد تكون بعض التغيرات الجلدية مؤشراً واضحاً على وجود أمراض قلبية خطيرة تستدعي التدخل الطبي.

06 يوليو 2025 07:53 م

فيتامين "كيو".. كيف يقي من التجاعيد والتعب؟

يُعرف فيتامين Q باسم الإنزيم المساعد Q10، وهو جزيء يُنتجه الجسم بشكل طبيعي، ويُطلق عليه أيضًا اسم يوبيكوينون..

04 مايو 2025 05:46 ص

"الصدفية" تحت السيطرة.. العلم يكشف قوة الغذاء في تخفيف أعراض المرض

كشفت دراسة كيف يمكن للتغذية أن تؤثر على مكافحة مرض الجلد، الصدفية.

12 أبريل 2025 08:37 ص

تجاعيد الجبهة.. الحلول الطبيعية للتخلص منها

تجاعيد الجبهة أو ما يسمى أيضًا بتجاعيد المفكر، هي عبارة عن تجاعيد عمودية ومتوازية تتكون حول سن 25 سنة نتيجة تقلص عضلات الوجه بشكل متكرر، مع مرور الوقت، قد تصبح أكثر وضوحا بسبب الشيخوخة الطبيعية للجلد.

06 أبريل 2025 06:00 ص

فيتامين E:.. فوائد متعددة بين الصحة والجمال

يعتبر فيتامين E مهمًا للعناية بالبشرة والشعر ويمكنه مكافحة الوهن الربيعي، لأنه يتمتع بتأثير منشط للغاية.

14 مارس 2025 07:06 ص

لبشرة نضرة.. 6 أسباب تجعلك تحتفظ بقشر الجزر

الجزر معروف بفوائده الصحية، وذلك بفضل محتواه من فيتامين أ وفيتامين ج وبيتا كاروتين، ومع ذلك، ما لا يعرفه كثير من الناس هو أن بشرتنا تحتوي على تركيز أعلى من هذه المركبات الأساسية الموجودة في الجزرة.

03 مارس 2025 02:50 ص

5 فواكه تمنحك بشرة صحية ومشرقة

لا تقتصر العناية بالبشرة على الكريمات والعلاجات الموضعية فحسب، بل تلعب التغذية دورًا أساسيًا في الحفاظ على نضارتها..

01 مارس 2025 05:58 ص

الماء البارد لا يغلق المسام.. ما الأفضل لغسل الوجه؟

في حين أن روتين استخدام الماء الساخن لفتح المسام والماء البارد لإغلاقها أمر شائع، فقد أشار خبراء الأمراض الجلدية إلى أن هذه الحيل قد تكون أقل فائدة مما تبدو.

15 يناير 2025 01:39 م

أطعمة يجب تناولها للحد من ترهل الذراعين

يعد ترهل الذراعين مشكلة تجميلية شائعة، خاصة مع مرور الوقت، عندما يفقد الجلد مرونته وتقل قوة العضلات، وعلى الرغم من وجود علاجات جمالية وتمارين محددة لمكافحة هذه المشكلة، إلا أن التغذية تلعب أيضًا دورًا

24 نوفمبر 2024 06:30 ص

فوائد أوميجا 3 للشعر والبشرة والذاكرة

تعد الأحماض الدهنية لأوميجا 3، أحد العناصر الغذائية الأساسية للجسم، يحصل عليها من خلال أطعمة مثل الأسماك وبعض الزيوت النباتية كزيت الكتان وزيت فول الصويا.

07 أغسطس 2024 05:23 م