الخميس، 24 سبتمبر 2026
11:46 م
الخميس، 24 سبتمبر 2026
11:46 م
الخميس، 24 سبتمبر 2026
11:46 م
الخميس، 24 سبتمبر 2026
11:46 م
18 نوفمبر 2025 07:46 ص
كشفت دراسة إسبانية أن ممارسة قدر بسيط من التمارين الرياضية يوميًا يعمل على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية والرئتين
06 نوفمبر 2025 06:22 ص
فيما يلي عادة بسيطة وسهلة يمكن أن تساعد في دعم صحة القلب وتنظيم ضغط الدم، وهي.. المزيد
27 سبتمبر 2025 05:36 م
عشر خطوات أساسية لضمان دقة قياس ضغط الدم في المنزل والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.. اعرفها.
26 سبتمبر 2025 01:47 م
في الوقت الذي يلجأ فيه الكثيرون إلى الأدوية الكيميائية لخفض الكوليسترول، تكشف الأبحاث العلمية عن فاكهة طبيعية مشهورة في الهند تحمل فوائد مذهلة لصحة القلب..
17 سبتمبر 2025 10:23 ص
حذرت دراسة سريرية حديثة من أن استهلاك الأطعمة الفائقة المعالجة "المُصنعة "قد يكون له تأثيرات ضارة على صحة الرجال..
31 أغسطس 2025 04:06 ص
في الطب الهندي التقليدية لا ينظر للزنجبيل على أنه مجرد بهار، بل يعتبر دواء شامل توصي المماراسات العلاجية القديمة بتناوله على معدة فارغة في الصباح.
28 أغسطس 2025 08:16 م
يقدم خبراء اللياقة والصحة مجموعة من النصائح العملية للنساء فوق الخمسين، لتبني روتين رياضي يحافظ على القلب واللياقة في أفضل حال.. تعرف عليها
27 أغسطس 2025 09:16 ص
تُستخدم الطماطم يوميًا في معظم الأطباق المصرية والعربية، لكن الحقيقة التي قد يتجاهلها كثيرون أن قيمتها الغذائية تتضاعف حين تؤكل نيئة..
25 أغسطس 2025 05:57 م
يُعد عصير الليمون من العصائر المحببة لدى الكثيرون لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين سي.. تفاصيل..
12 أغسطس 2025 12:05 م
هذا الطعام الخارق غير الضار يمكن أن يخاطر بحياة المرء عند تناوله بلا تفكير، اكتشف عدد بذور الشيا التي تكفي ليوم واحد.
08 أغسطس 2025 09:48 م
بدأ الباحثون والأطباء يُولون اهتمامًا أكبر للأوعية الدموية الدقيقة في شبكية العين، مُكتشفين بعض العلامات التي قد تُساعد في التنبؤ بخطر الإصابة بنوبة قلبية.
22 يوليو 2025 04:37 م
كشفت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من الإجراءات الطبية الضرورية التي يجب اتخاذها قبل الخضوع لجراحات القلب المفتوح.. المزيد
29 يونيو 2025 10:20 ص
وسط النكهات المدخنة واللحوم المتبلة، لا بد من التوقف عند إرشادات السلامة الغذائية والصحية، لتجنب الأضرار التي قد تصاحب أساليب الشواء غير السليمة.
06 يونيو 2025 03:30 ص
نشرت مجموعة بحثية دولية دراسة جديدة حول تأثير السائل الناتج عن عصر الزيتون، وتحديدًا زيت الزيتون البكر الممتاز..
20 أبريل 2025 04:30 ص
يعتبر قصور القلب من المشكلات الصحية الخطيرة، خاصة لدى كبار السن، حيث يصبح القلب غير قادر على ضخ الدم بالكفاءة المطلوبة نتيجة تضرره من أمراض سابقة.
22 مارس 2025 08:01 ص
إدخال الكركم في نظامك الغذائي، سواء كتوابل أو كمكمل غذائي، قد يكون طريقة بسيطة وطبيعية للحفاظ على صحة القلب، مصحوبة دائمًا بنظام غذائي متوازن وعادات نمط حياة صحية.
21 مارس 2025 06:34 ص
في حين أن الالتزام بنظام غذائي صحي وتجنب الأطعمة فائقة المعالجة وممارسة التمارين الرياضية أمور مفيدة للقلب، إلا أن هناك في الواقع بعض العادات الأقل شهرة لتعزيز صحة قلبك، وبعضها ممتع حتى.
09 فبراير 2025 05:00 ص
كشف باحثون أن صحة القلب لدى الأطفال تبدأ في التدهور منذ سن العاشرة إذا كانوا يعيشون بشكل غير صحي، مما يعرضهم للخطر بشكل متزايد بالنوبات القلبية والدماغية.
21 ديسمبر 2024 06:41 ص
أظهرت دراسة حديثة من جامعة كاليفورنيا أجريت على مدى أربع سنوات أن هناك فاكهة تمتلك قدرتها على تقديم فوائد صحية كبيرة.
27 أكتوبر 2024 04:00 ص
شهدت مدينة بوبال الهندية حادثة مأساوية، حيث توفي مراهق يبلغ من العمر 13 عامًا بسبب قصور في عضلة القلب.. المزيد
19 أكتوبر 2024 01:58 م
في عصر التكنولوجيا الحديث، يعاني الكثيرون من قضاء ساعات طويلة في الجلوس على المكاتب أو داخل السيارات، ما يؤدي إلى قلة نشاط عضلات الساق..
14 أكتوبر 2024 04:30 ص
يشكل تغير المناخ تهديدًا متزايدًا لصحة الإنسان، وخاصًة صحة القلب، ومع ارتفاع درجات الحرارة
01 أكتوبر 2024 02:00 ص
يفضل الحصول على حصة الماغنسيوم من خلال النظام الغذائي، حيث يمتص الجسم المعادن والفيتامينات بسهولة أكبر.
13 أغسطس 2024 02:38 م
نشرت دراسة جديدة أن مستخلص قشر البرتقال يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
09 يونيو 2024 07:40 ص
هناك الكثير من الفواكه الصيفية التي تساعد في الحفاظ على صحة قلبك وتساعدك على البقاء رطبًا أيضًا.
29 مايو 2024 07:25 ص
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً
