زيت الزيتون

كيف تحافظين على شعرك من التلف في الصيف؟.. إليكِ 7 أسرار لاستعادة لمعانه

12 مايو 2026 07:40 م

ليس زيت الزيتون وحده، 4 أطعمة غنية بالدهون الصحية

يحتوي زيت الزيتون على دهون صحية، معظمها من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، إلا أن هناك أطعمة أخرى توفر أيضًا دهونًا صحية اعرفها بالتفاصيل.

29 مارس 2026 11:40 م

"دماغك يبدأ من معدتك".. سر جديد عن فوائد زيت الزيتون البكر

يُعدّ زيت الزيتون عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي المتوسطي، كما يُعتبر من أكثر الأطعمة التي نكتشف فوائدها الصحية يومًا بعد يوم.

11 فبراير 2026 06:39 ص

الذهب السائل، فوائد قد لا تعرفها عن زيت الزيتون

الذهب السائل.. لماذا لا يشبه زيت الزيتون أي زيت آخر؟

13 يناير 2026 11:28 م

بينها البصل.. 5 أطعمة تقي من سرطان المعدة

فيما يلي خمسة أطعمة يُنصح بتناولها للوقاية من سرطان المعدة.. تعرف عليها

28 سبتمبر 2025 07:13 م

بدون مكياج.. خطوات طبيعية لبشرة نضرة وصحية

الأبتعاد عن المكياج لفترات طويله ليس فقط لإسترخاء البشره بل لتمكينها من التجديد الطبيعي والظهور بنضاره وصحة

09 يوليو 2025 05:55 م

زيت الزيتون.. سلاح طبيعي ضد دهون الشرايين والكوليسترول

نشرت مجموعة بحثية دولية دراسة جديدة حول تأثير السائل الناتج عن عصر الزيتون، وتحديدًا زيت الزيتون البكر الممتاز..

20 أبريل 2025 04:30 ص

توقعات بزيادة إنتاج "الذهب السائل".. هل تنخفض أسعار زيت الزيتون؟

أكد عضو شعبة المواد الغذائية، حازم المنوفي، أن هناك العديد من التحديات التي ستشهدها أسعار زيت الزيتون خلال الفترة المقبلة

26 نوفمبر 2024 06:41 م

أسرار الزيوت.. ما هي أفضل الأنواع لصحتك؟

تعد الزيوت مادة أساسية لا غنى عنها في المطبخ، ورغم ذلك ترتبط في كثير من الأحيان بتأثيرات ضارة على الصحة، خاصة صحة القلب

15 نوفمبر 2024 05:38 ص

5 بدائل للزبدة لتحسين مستوى الكوليسترول وخفض مخاطر القلب

استبدال الزبدة بمزيج من زيت الزيتون وزيت نباتي عالي الجودة مفيد لتحسين مستوى الكوليسترول وصحة القلب على المدى الطويل، وفقًا لتحاليل الدم التي أجراها باحثون في السويد وألمانيا.

14 يوليو 2024 06:15 ص

اندرو بنين رائد الأعمال الامريكي ممسكا زجاجات زيت الزيتون الذي ينتجه

بفضل زيت الزيتون.. شاب أمريكي يدخل نادي المليونيرات

تمكن شاب أمريكي من تحويل زيت الزيتون إلى ذهب أخضر يدر له ملايين الدولارات سنويا.

09 يونيو 2024 01:51 م

منها السمك والفاصوليا.. 6 أطعمة تخفف التهاب المفاصل

إضافة هذه الأطعمة إلى نظامك الغذائي قد يقلل بشكل كبير من الألم والالتهابات في الجسم.

29 مايو 2024 01:42 ص

دراسة شملت 92 ألف شخص: زيت الزيتون يحمي من "الخرف"

يشتمل زيت الزيتون، على العديد من الفوائد الصحية ، وذلك بفضل تركيبته الغنية بالمركبات المفيدة، فهو معروف بآثاره الإيجابية على نظام القلب والأوعية الدموية .

18 مايو 2024 10:24 ص