السبت، 19 سبتمبر 2026
06:27 ص
السبت، 19 سبتمبر 2026
06:27 ص
السبت، 19 سبتمبر 2026
06:27 ص
السبت، 19 سبتمبر 2026
06:27 ص
10 سبتمبر 2026 10:17 ص
أكدت الدكتورة نورهان مصطفى نوح، المدرس المساعد للروماتيزم والمناعة وآلام المفاصل بجامعة الأزهر، أن الاهتمام بجهاز المناعة لا يقتصر على فصل الشتاء، الذي تنتشر خلاله نزلات البرد والإنفلونزا
15 أغسطس 2026 02:03 ص
يُعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن، وإعطاء الأولوية للوجبات الدافئة والمغذية، والمحافظة على روتين منتظم للنشاط البدني، استراتيجيات أساسية للعناية بصحتك.
28 يناير 2026 05:10 ص
يُعدّ فصل الشتاء من أكثر الفصول قسوة على البشرة، إذ تؤدي درجات الحرارة المنخفضة، والرياح، والتدفئة الداخلية..
17 يناير 2026 06:43 ص
تمتنع الأمهات خلال فصل الشتاء، عن تقديم أطعمة معينة لأطفالها للوقاية من نزلات البرد أو التهاب الحلق.. تفاصيل..
15 يناير 2026 09:04 م
النوم الجيد ضروري ليس فقط لبدء العام بنشاط، ولكن أيضاً للعناية بصحتك الجسدية والعقلية طوال فصل الشتاء.
11 يناير 2026 04:58 ص
يلجأ الكثيرون إلى المدفأة حين يتسلل البرد إلى غرف المنزل، لكن ليس كل منزل مزودًا بها، لذا، اتبع بعض الحيل البسيطة للاحتفاظ بالدفء.
10 يناير 2026 10:09 ص
مع انخفاض درجات الحرارة، يصبح الاهتمام بالطعام الصحي، أمرًا أساسيًا للحفاظ على نضارة البشرة وتعزيز المناعة
21 ديسمبر 2025 03:47 م
أطلق الهلال الأحمر المصري صباح اليوم قافلة "زاد العزة.. من مصر إلى غزة" رقم 96، حاملة مجموعة من شاحنات المساعدات الإنسانية العاجلة إلى قطاع غزة..
17 ديسمبر 2025 11:49 ص
يعاني الكثيرون من مشكلة برودة القدمين في فصل الشتاء مهما ارتدوا من جوارب، مما يؤثر على الراحة وجودة النوم وكذلك القدرة على الحركة بحرية طوال اليوم.
07 ديسمبر 2025 05:37 م
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، حالة الطقس المتوقعة الأسبوع المقبل من الأحد 30 نوفمبر إلى الخميس 4 ديسمبر.
28 نوفمبر 2025 06:32 م
يعاني البعض من انسداد أو ثقل في الجيوب الأنفية مع حلول فصل الشتاء وبرودة الطقس، نظرًا لجفاف التدفئة الداخلية.. تفاصيل..
28 نوفمبر 2025 03:53 م
يُعد ممارسة الرياضة في فصل الشتاء من الأعمال الشاقة بالنسبة للنساء، نظرًا للغيوم والبرد والأمطار، على عكس فصل الصيف التي تكون فيها التمارين أسهل تحت شمس الصباح الباكر وضوء النهار الدافئ.
21 نوفمبر 2025 06:31 م
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية توقعاتها لحالة الطقس غدًا الأحد، مؤكدة أن البلاد تشهد طقسًا خريفيًا يميل للبرودة
15 نوفمبر 2025 09:42 م
مع تغير الفصول، وحلول فصول الخريف والشتاء الباردة، يحتاج الجسم إلى حماية وعناية أكبر، بدءًا بالبشرة.
02 نوفمبر 2025 04:06 ص
تابع محافظ الدقهلية اللواء طارق مرزوق، محاكاة سيناريوهات التعامل مع تقلبات الطقس وهطول الأمطار في مدينة المنصورة..
29 أكتوبر 2025 11:47 ص
شهدت محافظة الإسكندرية سقوط أمطار غزيرة على مناطق غرب المدينة في الساعات الأولى من صباح اليوم الأحد..
05 أكتوبر 2025 02:58 ص
خلال فصل الصيف، نصل إلى مستويات حرارة عالية جدًا، لذلك نرتدي عادةً قمصانًا قصيرة وأغطية سرير خفيفة وباردة قدر الإمكان. في أوقات ارتفاع درجات الحرارة، ينتج جسمنا بشكل طبيعي المزيد من العرق لتنظيم درجة
16 فبراير 2025 05:30 ص
الطرق الوقائية للحماية من حدوث حالات الاختناق بالبخار أثناء الاستحمام.
10 فبراير 2025 06:01 م
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة آلام الأعصاب والعضلات المتكرر، فما هو السبب؟
20 يناير 2025 03:00 ص
يبدأ شهر طوبة، اليوم الخميس، 9 يناير 2025، الذي يُعد أبرد شهور الشتاء في مصر وفقًا للتقويم القبطي، ويُعرف هذا الشهر بذروة الطقس الشتوي البارد
09 يناير 2025 05:00 ص
يعتبر شهر طوبة خامس الشهور القبطيةوأكثرهم شهرة لارتباطه بفصل الشتاء، إذ يصاحبه انخفاض شديد في درجات الحرارة، وبدأ يتساءل العديد:النهاردة كام طوبة 2025.
08 يناير 2025 12:16 م
يبدأ غدًا الخميس 9 يناير 2025، شهر طوبة، المعروف بأنه أبرد شهور الشتاء في مصر، وهذا وفقًا لخريطة التقويم القبطي، ويتميز “طوبة” بذروة الطقس الشتوي البارد
08 يناير 2025 05:30 ص
لماذا نأكل بشكل متكرر خلال الطقس البارد؟
30 ديسمبر 2024 05:58 م
تثير البرودة داخل المنازل خلال فصل الشتاء تساؤلات لدى الكثيرين، خاصة عندما تبدو درجات الحرارة في الخارج أكثر دفئًا.
30 ديسمبر 2024 05:00 ص
نصائح فعالة لإبقاء المنزل دافئًا خلال موجات البرد.
29 ديسمبر 2024 06:36 م
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً
