الشتاء

حليف الرفاهية.. فوائد صحية مذهلة للبرد

22 ديسمبر 2024 07:50 ص

ما علاقة الغدة الدرقية بالشعور بالبرد أكثر من المعتاد؟

ما هي أسباب الشعور المزمن بالبرد.

19 ديسمبر 2024 02:30 ص

أسباب إصابة العين بالجفاف في الشتاء.. ما الحل؟

ذكرت وزارة الصحة والسكان، ان الأتربة والعواصف الهوائية، تسهم في زيادة احتمالية جفاف العين وتهيجها.

13 ديسمبر 2024 08:36 م

هل النوم تحت البطانيات الثقيلة مفيد لصحتك؟

مع قدوم فصل الشتاء، تشتد برودة الليل، مما يدفع الكثيرين إلى البحث عن طرق فعالة للتدفئة أثناء النوم، من بين الخيارات الأكثر شعبية هي البطانيات السميكة، والتي لا تساعد فقط في مكافحة درجات الحرارة المنخف

11 ديسمبر 2024 09:04 م

أبرز اتجاهات الموضة الشتوية في أسبوع الموضة بباريس 2024

نظرة على ابرز ما تضمنه أسبوع الموضوع في باريس لازياء خريف وشتاء عام 2024.

10 ديسمبر 2024 07:43 م

لماذا نمرض في فصل الشتاء؟.. سببان رئيسيان

"تليجراف مصر" ينشر أسباب الإصابة بعدوى البرد والإنفلونزا خلال الشتاء.. تفاصيل

04 ديسمبر 2024 07:10 م

5 طرق لزيادة نشاطك.. كيف تتجنب الخمول في الشتاء؟

الحفاظ على حالة النشاط والاهتمام بالغذاء والترطيب يهييء الجسم لدخول فصل الشتاء، حينما يتعلق الأمر بالنضال من أجل الخروج من السرير عندما تكون السماء مظلمة، أو الإرهاق في العمل، أو إغراء القيلولة بعد ال

02 ديسمبر 2024 06:38 ص

فرك راحة اليد في الشتاء يمنحك الدفء.. تعرف على فوائد أخرى

يبدأ الناس بفرك أيديهم للتخلص من البرد، عندما تفرك راحتي يديك معًا، فإن ذلك لا يعزز الدفء فحسب، بل يعالج أيضًا العديد من الأمراض.

02 ديسمبر 2024 04:30 ص

تجديد الهواء.. لهذه الأسباب يجب فتح النافذة حتى في الشتاء

مع حلول فصل الشتاء وموسم البرد، أصبحنا أقل ميلاً لفتح النوافذ والسماح للهواء الجديد بالدخول إلى المنزل. ومع ذلك، فهو أمر لا ينبغي تغييره أبدًا، حتى لو كنا نخشى الرياح الباردة، لأن تغيير الهواء يعزز صح

02 ديسمبر 2024 03:00 ص

جفاف الجلد وتلف الشعر.. مخاطر الاستحمام بماء ساخن

من منا لا يحب الاسترخاء تحت دش ساخن رائع خاصة في فترة الشتاء وربما بعد الانتهاء من أي نشاط رياضي؟ ومع ذلك، فإن هذه المتعة تخفي مخاطر كبيرة على الجلد والشعر، وفقا لدراسة إسبانية

01 ديسمبر 2024 06:00 ص

آلام الصدر في الشتاء.. الأسباب والمخاطر وكيفية الوقاية

قد يشعر البعض بعدم الراحة أو ألم في الصدر عند الخروج في الطقس البارد، وهو أمر قد يثير القلق خاصةً عند الأشخاص الذين يعانون من مشكلات صحية كامنة.

01 ديسمبر 2024 02:00 ص

للوقاية من أمراض الشتاء.. فوائد مذهلة للقرنفل في الصباح

مع تغير الفصول وقدوم الشتاء، ينبغي إدراج بعض العناصر في النظام الغذائي لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض الموسمية مثل نزلات البرد والسعال، ومنها شرب ماء القرنفل على معدة فارغة في الصباح.

24 نوفمبر 2024 06:50 ص

اشرب ماء وابتعد عن الكحول.. كيف تتجنب زيادة الوزن في الشتاء؟

يعاني بعض الأشخاص من تقلبات مزاجية وانخفاض الطاقة في الشتاء بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس، ما يؤدي إلى انخفاض النشاط وزيادة الوزن.

24 نوفمبر 2024 04:00 ص

أمراض القلب تزداد في الشتاء.. نصائح لحياة صحية للحفاظ على قلبك

تزداد الإصابة بأمراض القلب خلال فصل الشتاء بسبب مجموعة من العوامل المرتبطة بأسلوب الحياة، مثل العادات الغذائية السيئة..

23 نوفمبر 2024 02:50 ص

هل تعاني من التهاب المفاصل؟.. اتبع هذه النصائح خلال الشتاء

التهاب المفاصل هو مرض يصيب العظام ويسبب مشاكل مثل الألم الشديد والتورم في اليدين والقدمين والمفاصل الأخرى في الجسم، ويسبب تورم وتيبس وألم لا يطاق في المفاصل

18 نوفمبر 2024 07:10 ص

اتبع هذه الطرق للبقاء دافئا في الشتاء

هل تشعر بالبرد أكثر من الآخرين؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فقد يكون أحد العناصر الغذائية الأساسية ناقصًا في جسمك، أو بسبب نقص فيتامين أساسي في الجسم، هو السبب الرئيسي للإصابة بنزلة البرد، أو يجعلك تشعر با

18 نوفمبر 2024 02:30 ص

لماذا تزداد شهيتنا للطعام في فصل الشتاء.. وما علاقة الاكتئاب؟

ما هي الأسباب التي تزيد من شهية الإنسان خلال فصل الشتاء؟

15 نوفمبر 2024 05:06 ص

6 وضعيات يوجا سحرية لتحسين الهضم في الشتاء

تعتبر فترة الشتاء من الأوقات التي يعاني فيها الكثير من الأشخاص من مشكلات في الهضم بسبب قلة النشاط البدني والانخفاض في درجات الحرارة، قد تؤدي هذه العوامل إلى بطء في حركة الجهاز الهضمي وتراكم الغازات، و

12 نوفمبر 2024 02:00 ص

حالة الطقس.. "الأرصاد": منخفض جوي يضرب القاهرة الكبرى الأحد

كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي للهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن تعرض محافظات القاهرة الكبرى لمنخفض جوي يوم الأحد المقبل..

09 نوفمبر 2024 01:02 ص

"بلسم وحركات دائرية".. نصائح ذهبية للعناية بملابسك الجلدية في الشتاء

نستعرض في هذا التقرير بعض النصائح الفعالة التي ستساعدك في تنظيف الملابس الجلدية والعناية بها لفترة أطول

07 نوفمبر 2024 04:26 م

كيف تحمي نفسك من نزلات البرد الشتوية؟.. عادات يومية قد تصدمك

مع اقتراب فصل الشتاء وتراجع درجات الحرارة، يبدأ موسم التهابات الحلق والسعال، وهو ما يؤثر بشكل خاص على الفئات الأكثر عرضة للإصابة مثل الأطفال وكبار السن..

07 نوفمبر 2024 09:46 ص

خطوات سحرية لأقدام ناعمة تنبض بالحياة في الشتاء

مع قدوم فصل الشتاء وانخفاض الرطوبة، تصبح مشكلة جفاف وتشقق القدمين شائعة لدى العديد من النساء، ما يتطلب عناية خاصة للحفاظ على نعومة البشرة وترطيبها..

05 نوفمبر 2024 03:00 ص

اليخن والتوابل.. استمتع بدفء الشتاء بأطعمة مغذية ولذيذة

استقبل فصل الشتاء بتغذية جسمك بالشوربات الدسمة والخضروات الجذرية الموسمية والحبوب الدافئة والتوابل والطواجن المريحة والمشروبات الساخنة والفواكه المجففة والأطعمة المخمرة لتعزيز المناعة وتوفير الدفء.

03 نوفمبر 2024 07:00 ص