صحتك بالدنيا

"بسبب الاستغماية".. وفاة شقيقين اختناقاً داخل ثلاجة منزلهما

06 أبريل 2026 08:30 م

من فيديو عفوي لـ عقد إعلاني.. هل نبيع طفولة عصام في بورصة المشاهدات؟

أعادت واقعة الطفل عصام، الذي تصدر مواقع التواصل الاجتماعي بعد ظهور والدته في فيديو تتحدث عن فقدان حقيبته المدرسية، تسليط الضوء على ظاهرة الترندات العفوية.

06 أبريل 2026 01:01 م

تقنية الطماطم.. أساليب سحرية لزيادة التركيز وتجنب التشتت أثناء المذاكرة

يُعد التركيز أثناء الدراسة من أهم العوامل التي تحدد مدى قدرة الطالب على الاستيعاب والتحصيل العلمي، إذ لا يقتصر الأمر على عدد الساعات التي يقضيها في المذاكرة، بل يرتبط بشكل أساسي بمدى جودة هذا الوقت.

05 أبريل 2026 07:17 م

علاج الصداع بسرعة في المنزل.. طرق للتخلص منه

يقدم موقع “health central”، طرق علاج الصداع بسرعة في المنزل من خلال عدد من الخطوات التي يُعد من المشكلات الشائعة لدى الكثير من الأشخاص.

05 أبريل 2026 05:16 م

دراسة تدق ناقوس الخطر.. كيف يضر ChatGPT بطريقة تفكير مستخدميه؟

حذر العلماء من أداة يستخدمها الملايين حول العالم، بعد أن تبين أنها تدفع الناس إلى دوامة من الأفكار الهدامة

05 أبريل 2026 02:45 م

لاصقة حرارية لعلاج سرطان الجلد دون جراحة

وداعًا للجراحة.. لاصقة ذكية بتقنية النانو تقضي على سرطان الجلد الميلانيني

في تطور علمي لافت، كشف باحثون، تقنية جديدة تغير مستقبل علاج سرطان الجلد الميلانيني، وهو أحد أخطر أنواع سرطان الجلد

05 أبريل 2026 02:23 م

"صحي واستجمام".. دراسة تكشف فوائد الحمام التركي

أكدت دراسة علمية فوائد تجارب الاسترخاء الممتعة كالحمام التركي، فهي وسيلة ممتازة لمكافحة التوتر، وفوائدها تتجاوز مجرد الاستمتاع.

05 أبريل 2026 04:54 ص

لماذا تستيقظ دائمًا بين الثانية والرابعة صباحًا؟.. العلم والطب يجيبان

تؤكد دراسات عديدة على ضرورة النوم ست ساعات على الأقل يوميًا للتمتع بصحة جيدة، لكن غالبًا ما ينقطع نومنا في أفضل لحظات الليل.

05 أبريل 2026 04:03 ص

الملح عدو "خفي" لمرضى الضغط والقلب.. إليك الحدود الآمنة

يحذر الأطباء من الإفراط في تناول الملح، مؤكدين أن الاعتدال في استهلاكه يعد عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة القلب، خاصة لدى المرضى الذين يعانون من مشكلات قلبية أو ارتفاع ضغط الدم

04 أبريل 2026 11:45 م

فوائد شرب الماء على الريق.. حقيقة أم مجرد ادعاءات صحية؟

تفترح إحدى الأفكار الشائعة عبر منصات التواصل، أنه إذا كنت ترغب في تحسين صحتك، عليك بشرب الماء على الريق، لكن هل توقيت الشرب يشكل فارقًا في ترطيب الجسم

04 أبريل 2026 08:09 م

زنجبيل وكمون ونعناع بليمون.. مشروبات لحرق الدهون بمكونات طبيعية

توجد العديد من المشروبات التي تساعد على إنقاص الوزن والتحكم فيه بشكل أفضل، فضلًا عن الحصول على العناصر الغذائية اللازمة وتحسين الصحة العامة .. التفاصيل ..

04 أبريل 2026 04:42 م

لماذا نشمئز فجأة من أطعمة كنا نحبها؟.. العلم يفسر ظاهرة "الدجاجة المقززة"

الكثير منا يشعر بالنفور تجاه أطعمة كانت مفضلة لديهم في وقت ما، في البداية يظن البعض أنه شعور بالملل تجاه الطعام، لكن يكتشفون بعد فترة أن الرائحة تثير إشمئزازهم.

04 أبريل 2026 01:03 م

هل تناول القهوة يوميًا مفيد للكبد؟.. إليك الفوائد والفئات الممنوعة

كشفت دراسات واسعة النطاق عن الفوائد التي يُمكن أن تعود على الكبد من وراء تناول القهوة التي يحرص عليها الكثير خصوصًا في الصباح الباكر.

04 أبريل 2026 09:18 ص

لماذا يعيش الأشخاص الذين يصعدون السلالم حياة أطول؟.. اعرف السبب

يُعدّ صعود السلالم من الأنشطة التي لا مفرّ منها لكثير من الناس، رغم أنه يُسبب إرهاقًا بدنيًا كبيرًا، خاصةً لكبار السن، ولكنه مفيد جدًا للصحة.

04 أبريل 2026 08:12 ص

احذر "فخ السكر".. 4 منتجات تدمر تمثيلك الغذائي وتسبب السمنة والسرطان

يُعدّ اتباع نظام غذائي صحي أمرًا أساسيًا لأنه يؤثر بشكل مباشر على مستويات الطاقة والصحة العامة والوقاية من الأمراض..

04 أبريل 2026 04:53 ص

ليست مجرد قلة نوم.. دراسة تكشف كيف يدمر العمل الليلي ساعتك البيولوجية ونظامك الغذائي

عادةً ما يتحقق التوازن الصحي من خلال عوامل مهمة مثل النظام الغذائي، الراحة، وإدارة التوتر، لكن قد يصعب أحيانًا تحقيق ذلك

04 أبريل 2026 04:44 ص

طنين الأذن في العصر الرقمي.. أسباب خفية وطرق الوقاية

يُعد طنين الأذن، أو الشعور برنين أو أزيز أو صفير دون وجود مصدر خارجي، من الأعراض التي تزداد شيوعًا في ظل نمط الحياة الرقمي الحالي.

04 أبريل 2026 12:17 ص

كيف ندعم اليتيم دون إيذاء مشاعره؟.. استشاري نفسي تجيب

خلال الأحتفال بيوم اليتيم 2026، قد يقع أغلبنا في خطأ مزج مشاعر دعم الأطفال، بمشاعر الشفقة دون قصد، وذلك قد يكون نتيجة المشاعر الزائدة والإهتمام المبالغ فيه.

03 أبريل 2026 04:52 م

سيكولوجية الانتماء.. استشاري نفسي يوضح أثر الكفالة على اليتيم

فقدان الوالدين في سن مبكرة من أقسى التجارب الإنسانية التي قد يمر بها الطفل؛ فهي صدمة نفسية لا تتوقف عند حدود الحزن، بل تمتد لتخلق فجوة من الخوف تجاه العالم.

03 أبريل 2026 04:28 م

قبل شم النسيم 2026.. أعراض التسمم من الرنجة والفسيخ والإسعافات الأولية

مع اقتراب الربيع، تبدء البيوت المصرية تستعد لاستقبال شم النسيم، بسفرة الرنجة والفسيخ، إلا أن هناك شعرة فاصلة بين الاستمتاع بالعيد والتعرض لوعكة صحية.

03 أبريل 2026 11:58 ص

القهوة والرياضة "على معدة فارغة".. فوائد وهمية أم مخاطر صحية خفية؟

تبدأ رحلة الجسم الأيضية مع اللحظات الأولى بعد الاستيقاظ، حيث ينخفض مستوى سكر الدم بشكل طبيعي بعد صيام الليل..

03 أبريل 2026 12:47 ص

"الشوفان المنقوع" كنز ذهبي بالمنزل.. كيف يخفض نسبة السكر في الدم؟

يقدم الشوفان المنقوع طوال الليل في الحليب أو أي سائل آخر، فوائد صحية عديدة، من بينها المساعدة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم

02 أبريل 2026 11:08 م

موائد مصر تستعد لاستقبال شم النسيم بأطباق الرنجة.. كيف تختار نوعا جيدا؟

في ظل ارتفاع درجات الحرارة مع اقتراب شم النسيم، وزيادة الإقبال على هذه الأطعمة خلال الموسم، يصبح من الضروري الانتباه إلى معايير اختيار الرنجة الجيدة لضمان سلامة الأسرة وتجنب أي مخاطر صحية.

02 أبريل 2026 06:56 م

نيوونكوفاك.. تفاصيل أول لقاح روسي مخصص لعلاج سرطان الجلد

أعلنت وزارة الصحة الروسية، بدء استخدام لقاح لعلاج سرطان الجلد، بعدما خضع مريض في الـ60 من عمره لأول تجربة للعلاج

02 أبريل 2026 05:36 م

حذر من أدوية الكحة، استشاري صدر يقدم روشتة للتعامل مع العواصف الترابية

كشف استشاري أمراض صدر وجهاز تنفسي، روشتة العلاج من الآثار التي يُمكن أن تسببها العاصفة الترابية التي اجتاحت المحافظات صباح اليوم .. التفاصيل ..

02 أبريل 2026 05:28 م

تترك أثرا نفسيا سلبيا على الطفل، استشاري يحدد المسموح والممنوع في كذبة أبريل

مع انتشار ظاهرة كذبة أبريل كل عام، يلجأ البعض إلى تنفيذ مقالب داخل نطاق الأسرة أو بين الأصدقاء وزملاء العمل بدافع المزاح، دون الانتباه لتأثير هذه “الكذبة” النفسي

02 أبريل 2026 03:20 م