صحتك بالدنيا

فوائد شرب القهوة المرة.. استمتع بالصحة والتركيز

04 مايو 2025 01:47 ص

أطعمة شائعة تهدد صحة القلب بصمت.. تجنّبها يحميك من أمراض خطيرة

بعض الأطعمة الشائعة في نظامنا الغذائي تُشكّل خطرًا صامتًا على صحة القلب، إذ تتسبب بأضرار تدريجية لا تظهر غالبًا في شكل أعراض واضحة..

04 مايو 2025 01:02 ص

قبل الذهاب للمصيف.. كيف تحمي طفلك من "الغرق الجاف"؟

الغرق الجاف هو حالة تصيب الأشخاص بعد الخروج من الماء، وتحدث بسبب انقباض القصبة الهوائية نتيجة دخول الماء عبر الفم والأنف.

03 مايو 2025 09:06 م

قبل الصيف.. احصل على "فورمة الساحل" في 5 خطوات

مع دخول فصل الصيف، واتجاه الكثير نحو المصايف، استعداد لقضاء عطلة الصيف، يسعى بعض الشباب للوصول إلى جسد مثالي أو ما يسمى بـ"فورمة الساحل".

02 مايو 2025 01:53 م

ابنة بيل جيتس تكشف إصابته بمتلازمة أسبرجر.. ما هي هذه الحالة؟

كشفت فيبي جيتس، ابنة الملياردير ومؤسس شركة مايكروسوفت بيل جيتس، عن إصابة والدها بمتلازمة أسبرجر..

02 مايو 2025 09:09 ص

أطعمة أكثر فعالية في خفض ضغط الدم المرتفع

كشف بحث كندي جديد أن تناول البوتاسيوم والصوديوم قد يكون أكثر أهمية لتنظيم ضغط الدم من عدم تناول الملح.

02 مايو 2025 07:10 ص

5 مشروبات تساعد على تطهير الكلى

تعتبر الكلى من الأعضاء الحيوية بسبب وظيفتها الأساسية في جسم الإنسان، فهي مسؤولة عن تصفية الدم لإزالة الفضلات والسموم، وتنظيم مستويات السوائل والكهارل، والتحكم في ضغط الدم، وإنتاج الهرمونات المهمة للأد

02 مايو 2025 05:30 ص

دراسة تحذر: هذا الطعام الشائع يقتل الآلاف كل عام

حذر الخبراء من وجود رابط بين الأطعمة فائقة المعالجة، بما في ذلك اللحوم المصنعة، بالعديد من المشكلات الصحية التي تسبب الوفاة المبكرة.

02 مايو 2025 05:00 ص

دراسة: الجلوس 6 ساعات يوميًا يرتبط بآلام الرقبة المزمنة

قد يؤدي الجلوس والنظر إلى هاتفك إلى تكاليف طبية باهظة الثمن بسبب آلام الرقبة المزمنة، ويؤكد الباحثون إن خطر هذا الألم يتزايد سنويًا بفضل العمل عن بُعد وتغييرات نمط الحياة الأخرى.

02 مايو 2025 03:00 ص

5 أطعمة تحتوي على البوتاسيوم أكثر من الموز

هناك اعتقاد شائع بأن الموز يحتوي على أكبر قدر من البوتاسيوم، مثلما يبدو أن البرتقال هو المصدر الأعظم لفيتامين سي، ولكن الطماطم والفلفل تحتويان على كمية أكبر منه.

02 مايو 2025 01:30 ص

احذر ارتداء الملابس المستعملة دون تعقيم.. قد تصيبك بمرض نادر

أطلق شاب إندونيسي، تحذيرًا واسع الانتشار عبر وسائل التواصل، بعد أن زعم إصابته بعدوى جلدية نادرة...

01 مايو 2025 05:44 م

علاجك في خطر.. والسبب على رف التوابل

أعلن باحثون من جامعة ميسيسيبي الأمريكية، أن هناك نوع من البهارات قد يضعف من فعالية بعض العلاجات الطبية الموصوفة.

30 أبريل 2025 11:38 م

لابتسامة أجمل.. حلول طبيعية بسيطة لتشققات الشفاه المزعجة

لا تفعليها أبدًا.. عادة تدمِّر شفاهكِ دون أن تشعري وعلاجات منزلية لتشقق الشفاه وكيفية تجنبها

30 أبريل 2025 02:38 م

احذر العاصفة الترابية.. من هم الأكثر تضررًا وكيف تحمي نفسك؟

الفئات الأكثر عرضة للخطر أثناء العاصفة الترابية في مصر والأمراض المصاحبة لها.

30 أبريل 2025 01:44 م

خلال العاصفة الترابية.. 6 خطوات لحماية نفسك من أمراض الجهاز التنفسي

خلال التلوث البيئي الذي تشهده البلاد، وخصوصًا مع العاصفة الترابية التي تُقدّر سرعة الرياح فيها بنحو 80 كم/س، والتي تضرب البلاد في الوقت الحالي..

30 أبريل 2025 11:15 ص

شريحة بلوتوث.. أول "أبكم" يستعيد النطق بفضل إيلون ماسك

في إنجاز طبي غير مسبوق، أصبح رجل أمريكي يُدعى براد سميث، من ولاية أريزونا، أول من استعاد صوته باستخدام شريحة دماغية من شركة “نيورالينك”..

29 أبريل 2025 03:18 م

الشباب أكثر عرضة للإصابة بسرطان القولون لهذه الأسباب

كشفت دراسة صادمة أجريت حديثًا، عن أن السنوات الأخيرة شهدت ارتفاعًا كبيرًا في معدل إصابات الشباب بسرطان القولون والمستقيم، فما هي الأسباب وراء ذلك؟

29 أبريل 2025 02:30 ص

"تحرش بلا صوت".. علامات خفية تنبّه لخطر يهدد طفلك

سلط موقع "State of Michigan" الضوء على بعض العلامات التي تشير إلى تعرض الأطفال للتحرش الجنسي ليست دائمًا واضحة أو فورية..

28 أبريل 2025 04:20 م

خلال موسم الامتحانات.. 7 نصائح ذهبية تساعدك على التركيز

كيف تحافظ على تركيزك خلال موسم الامتحانات في 7 خطوات فعالة؟

28 أبريل 2025 03:18 م

من بينها السرطان وآلزهايمر.. شمع الأذن يكشف أمراضًا خطيرة

أمراض خطيرة يكشفها شمع الأذن قد تهدد حياتك

28 أبريل 2025 01:48 م

9 أعداء للكبد احذرهم.. منهم المخدرات والسكر

الكبد هو أكبر عضو في البطن ومهمته تصفية الدم من المواد المهضومة بواسطة الجهاز الهضمي وتحويلها إلى منتجات يمكن للجسم استخدامها والتخلص من الفضلات وتخزين الفائض.

28 أبريل 2025 07:30 ص

أوراق الجوافة كنز صحي.. تعرف على فوائدها وطريقة تناولها

يُعتبر تناول الجوافة مفيدًا للصحة، ولكن هل تعلم أن أوراق الجوافة غنية أيضًا بخصائص الأيورفيدا، كما تحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات ومعادن تُعزز الصحة العامة.

28 أبريل 2025 05:00 ص

العصير المثالي لتقوية الركبتين والأربطة.. 5 أطعمة أخرى

يعد ألم الركبة وضعف الأربطة من المشاكل الشائعة بين الناس، ولا تؤدي هذه الظروف إلى تقييد الحركة فحسب، بل قد تؤثر أيضًا بشكل كبير على جودة الحياة.

28 أبريل 2025 02:00 ص

5 فوائد مهمة لشاي الماتشا.. يرفع المناعة ويساعد على التركيز

يعتمد العديد من الناس على القهوة ومشروبات الطاقة للحصول على النشاط، لكنهم غالبًا ما يواجهون بعدها شعورًا بالقلق أو الانهيار المفاجئ للطاقة، هنا يأتي دور شاي الماتشا الأخضر.

27 أبريل 2025 04:48 م