صحتك بالدنيا

منها البيض والمايونيز.. أطعمة ممنوعة في "اللانش بوكس" خلال الحر (خاص)

13 سبتمبر 2026 05:49 م

شكوى من حرقان البول تقود لاكتشاف مشكلة خطيرة في القلب

شهد أحد المستشفيات في الصين، حالة نادرة للغاية، حيث اكتشف الأطباء، وجود إبرة خياطة بطول 36 مليمتر مغروسة في البطين الأيسر لقلب أحد المرضى .. التفاصيل ..

13 سبتمبر 2026 05:20 م

بعد أول يوم دراسة.. 8 تصرفات من الأمهات قد تجعل الطفل يكره المدرسة

مع انطلاق أول يوم دراسي اليوم، تبدأ مرحلة جديدة للأطفال وأسرهم، لا تتعلق فقط بالزي المدرسي والحقائب والواجبات.. التفاصيل

12 سبتمبر 2026 11:04 م

من حر الصيف لبرد الشتاء.. كيف تستعد الأسرة لفترة تقلبات الخريف؟

مع بداية أول يوم دراسة، تبدأ الأسرة في ملاحظة التغيرات التي طرأت على يوم الطفل، خاصة مع الانتقال تدريجيًا من أجواء الصيف

12 سبتمبر 2026 08:11 م

مع عودة المدارس.. أطعمة غنية بفيتامين سي احرصي على تقديمها لطفلك

مع انطلاق العام الدراسي، لا يقتصر تجهيز الطفل على الأدوات والملابس المدرسية، إذ تلعب التغذية اليومية دورًا مهمًا في حصوله على العناصر الغذائية..التفاصيل..

12 سبتمبر 2026 06:32 م

فوائد بأقل سعر.. طرق عبقرية ولذيذة لتقديم البطاطا

تتميز البطاطا الحلوة بعناصر غذائية كثيرة مثل فيتامين أ الذي يدعم صحة البصر والمناعة، والألياف التي تساعد على الشعور بالشبع، والحلاوة التي تجعلها إضافة لكثير من الأطباق

12 سبتمبر 2026 05:57 م

صراع وكتلة في الحلق.. كيف يؤثر البكاء على أجسامنا؟

يمثل البكاء أحد أكثر التجليات الإنسانية راحة، إذ يمنح الجسد شعورًا خفيفًا بالهدوء، غير أن هذه اللحظة العاطفية ترافقها سلسلة من الاستجابات الفسيولوجية المجهدة.

12 سبتمبر 2026 03:57 م

"اوعى تقشرها".. إليك ما لا تعرفه عن فوائد الكاكا

يتخلص الكثيرون من القشرة الخارجية لفاكهة الكاكا قبل تناولها، إلا أن التخلص منها يفقدها جزء من الألياف والمركبات النباتية الموجودة في الثمرة .. التفاصيل ..

12 سبتمبر 2026 02:22 م

القمل وداء الحقيبة أبرزها.. دليل الوقاية من 6 أمراض تهدد طفلك في المدرسة

تؤثر العودة إلى المدارس سلبًا على صحة الأطفال، صحيح أن لقاء الأصدقاء أمر ممتع، إلا أن الاحتكاك المباشر مع الأطفال الآخرين يزيد من احتمالية إصابتهم بالأمراض.

12 سبتمبر 2026 01:39 م

اطلب الطوارئ فورًا.. 9 علامات تدل على إصابتك بأزمة قلبية

يتجاهل بعض الأشخاص، علامات تحذيرية عدة، تدل على الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو توقف القلب، والتي لا بد من الانتباه لها جيدًا.. التفاصيل..

12 سبتمبر 2026 10:11 ص

هل تتابع الأخبار السيئة؟.. إليك ما يفعله التصفح السلبي بالدماغ

لا يقتصر التصفح السلبي على قضاء وقت طويل على الهاتف فحسب، بل إن استهلاك المحتوى المزعج بشكل متكرر لدى الشباب قد يُبقي الدماغ في حالة تأهب قصوى .. التفاصيل ..

11 سبتمبر 2026 06:56 م

دراسة تربط بين استعادة الوزن بعد استخدام أدوية السمنة وزيادة الأفكار الانتحارية

وقد حلل البحث، الذي أُجري في مركز "آسان" الطبي في كوريا الجنوبية- بيانات شملت 27,741 بالغاً (

11 سبتمبر 2026 06:53 م

تجنبك الإرهاق والمشقة.. 5 نصائح مهمة للمعلمين مع بداية الدراسة

يواجه المعلمون تحديات عدة خلال الأسابيع الأولى من الدراسة، حيث يمر شهر سبتمبر سريعًا وسط مهام كثيرة مطلوبة، ومع ذلك هناك 5 نصائح تساعد في تجنب كل ذلك.

11 سبتمبر 2026 04:32 م

لا تتجاهل شرب الماء.. عادات صحية تساعدك على ترطيب جسمك في الخريف

مع انخفاض درجات الحرارة، تقل إشارات العطش لدى الفرد، رغم أن احتياجات الجسم من الماء لا تتغير، مما يعني أنه سيعاني من الجفاف دون أن يدرك ذلك .. التفاصيل ..

11 سبتمبر 2026 02:45 م

ترند جديد.. هل يقلل تناول الطعام باليد اليسرى من خطر الخرف؟

يميل معظم الناس لا إراديًا إلى استخدام يدهم المهيمنة عند التقاط الكوب أو الشوكة، لكن مع ظهور ترند جديد على منصات التواصل أصبح لليد اليسرى إذا كان الشخص أيمن الأولوية في الاستخدام،

11 سبتمبر 2026 11:55 ص

نتائج غير متوقعة.. ماذا يحدث لكبدك عند تناول القهوة يوميا؟

لم تعد القهوة، مجرد طقسًا صباحيًا عاديًا بعد أن كشفت دراسة حديثة عن الفوائد التي توفرها للكبد.. تفاصيل..

11 سبتمبر 2026 09:08 ص

بدلًا من المكملات.. 6 أطعمة غنية بالحديد لعلاج نقصه طبيعيًا

يلجأ بعض الناس إلى تناول مكملات الحديد لعلاج نقص الحديد، على الرغم من وجود أطعمة غنية بالحديد يمكن إضافتها للنظام الغذائي لتلبية الاحتياج اليومي الموصى به ..

11 سبتمبر 2026 01:52 ص

بعد نشر "تليجراف مصر".. اكتمال 11 مليون جنيه لعلاج روجينا خلال 48 ساعة

بعد نشر "تليجراف مصر" استغاثة والدة روجينا لتوفير 11 مليون جنيه لعلاجها لزراعة القلب، أعلن المستشار أمير رمزي اكتمال المبلغ خلال 48 ساعة..التفاصيل

10 سبتمبر 2026 09:03 م

من البيت للفصل.. خطة نفسية لصد هجمات المتنمرين في المدارس (خاص)

في صفوف المدارسة وطرقاتها تدور معارك صامته لا يعلم عنها الأهل ولا المدرسين شيء، تستبدل فيها الأسلحة بكلمات جارحة ونظرات قاسية وتنمر مدرسي.. تفاصيل.

10 سبتمبر 2026 08:38 م

تخلصك من التوتر.. 5 فوائد صحية للمشي في الخريف

يعد فصل الخريف من الفصول المثالية للخروج والاستمتاع بالهواء النقي، إلى جانب مشاهدة السماء الزرقاء الصافية والمناظر الطبيعية الهادئة .. إليك 5 فوائد صحية ..

10 سبتمبر 2026 06:44 م