الكافيين

"بتصحى تعبان من النوم؟".. تأثير غير متوقع لقهوة الصباح على جودة نومك

27 سبتمبر 2026 05:25 م

كيف يؤثر تناول القهوة يوميًا على الكبد؟.. احصل على فوائدها بهذه الشروط

يبدأ كثيرون يومهم بفنجان من القهوة للحصول على دفعة من النشاط والتركيز، لكن إلى جانب تأثيرها المنبه، تشير دراسات إلى أن تناول القهوة باعتدال

01 يوليو 2026 08:22 م

وهم الطاقة.. استشارية تغذية تكشف 'الفخ' الذي يقع فيه طلاب الثانوية

يلجأ طلاب الثانوية لمشروبات الطاقة أثناء الامتحانات، لكنها تمنح نشاطًا مؤقتًا وقد تضر الصحة والتركيز مع الإفراط..

25 يونيو 2026 11:12 م

6 خطوات تدعم صحة القلب.. روشتة صباحية لمرضى الضغط المرتفع

يُعد ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية وغيرها من المضاعفات الخطيرة

09 يونيو 2026 09:16 ص

وداعاً للإرهاق.. كيف تتجاوزين تعب الدورة الشهرية بذكاء وهدوء نفسي؟

تعاني العديد من النساء من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية، وهي مجموعة من الأعراض التي تظهر في الأيام التي تسبق نزول الدورة الشهرية.

19 أبريل 2026 12:27 ص

"تطوروا أو ارحلوا".. جيل Z يضع رؤساء الشركات الكبرى تحت الاختبار

كشف رئيس شركة "نستلة"، فيليب نافراتيل أنه يشرب سبعة أو ثمانية أكواب من القهوة يوميًا، ومع ذلك لا يبقيه متيقظًا إلا نبض "جيل زد".

07 مارس 2026 10:33 ص

هل ترفع القهوة ضغط الدم؟.. دراسة تكشف

قد يسبب تناول القهوة، ارتفاع ضغط الدم على المدى القصير بسبب الكافيين الذي يحفز القلب ويؤدي إلى إفراز الأدرينالين، مما يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية.

05 فبراير 2026 06:18 ص

5 أنواع شائعة من الأدوية لا يجب تناولها مع القهوة

بالنسبة للكثيرين منا، لا يبدأ اليوم إلا بعد تناول أول فنجان القهوة، فهي مشروب مريح ومنعش، وواحد من أكثر المشروبات استهلاكاً في العالم.

11 ديسمبر 2025 07:03 ص

سبب الشعور بالخمول بعد تناول فنجان القهوة

اعتاد الملايين حول العالم على بدء يومهم بفنجان من القهوة، كمنبه يساعدهم على اليقظة والتركيز، لكن وعلى عكس العادي يواجه بعض

25 سبتمبر 2025 10:21 م

دراسة: الكافيين يقلل فعالية الدم ويؤثر على جودته

كشفت دراسة طبية حديثة أن استهلاك الكافيين قد يؤثر سلبًا على جودة الدم الذي يتبرع به الأشخاص، مما يقلل من فعاليته العلاجية عند نقله إلى المرضى المحتاجين، وفقًا لـ " روسيا اليوم ".

09 سبتمبر 2025 07:30 ص

متى يكون شرب القهوة أكثر فاعلية لصحتك النفسية؟.. دراسة حديثة توضح

أظهرت دراسات موسّعة أن الكافيين ليس مجرد منشط يومي شائع، بل يلعب دورًا مهمًا في تحسين الحالة المزاجية للأشخاص..

30 أغسطس 2025 06:56 ص

قهوة الليل.. هل تضع صحتك النفسية على المحك؟

يعتقد البعض أن تأثير ما تأكله وتشربه يقتصر على جسدك فقط، لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أن له تأثيرًا عميقًا على حالتك النفسية وسلوكك أيضًا...

06 أغسطس 2025 11:10 ص

احذر.. مشروب شهير في ستاربكس قد يصيبك بآلزهايمر

حذر أحد علماء الأعصاب من إن تناول المشروبات الغازية والكحولية وكذلك مشروب شركة ستاربكس الشهير بانتظام قد يزيد من خطر الإصابة بآلزهايمر....

31 يناير 2025 11:34 ص

تناول المكملات الغذائية والقهوة - أرشيفية

موتٌ محتمل في فنجان.. طبيب قلب يحذر من كثرة تناول "النسكافيه"

أشار عبد الهادي إلي أن الإفراط في تناول القهوة سريعة الذوبان (النسكافيه) والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين يزيد من احتمالية الإصابة بالجلطات القلبية، خصوصًا لدى الشباب.

30 سبتمبر 2024 01:25 م