فوائد القهوة

فوائد القهوة السادة للوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية

28 يوليو 2026 06:33 م

كيف يؤثر تناول القهوة يوميًا على الكبد؟.. احصل على فوائدها بهذه الشروط

يبدأ كثيرون يومهم بفنجان من القهوة للحصول على دفعة من النشاط والتركيز، لكن إلى جانب تأثيرها المنبه، تشير دراسات إلى أن تناول القهوة باعتدال

01 يوليو 2026 08:22 م

قاعدة "الـ90 دقيقة" قبل تناول القهوة.. كيف تؤثر على جسمك؟

تنص قاعدة "الـ 90 دقيقة" على الانتظار لمدة ساعة ونصف تقريبًا بعد الاستيقاظ قبل تناول أول فنجان قهوة في اليوم.

05 مايو 2026 06:30 ص

الكافيين يُصلح الدماغ.. قهوتك تفعل أكثر مما تتخيل

إذا سبق لك أن قضيت ليلة بلا نوم، فربما استيقظت وأنت تشعر بالخمول، وربما تساءلت عن تأثير النوم على قدرتك على التعرف على الآخرين.. التفاصيل..

26 أبريل 2026 08:09 ص

دراسة حديثة تحمل بشرى سارة لعشاق القهوة.. ماذا تمنحك؟

لا تحتوي القهوة على مادة الكافيين فحسب، بل تحتوي أيضًا على مضادات أكسدة ومركبات نشطة بيولوجيًا مثل الكلوروجينيك أسيد.. التفاصيل..

27 يناير 2026 06:12 م

أحدها مرتبط بـ"القنب"، 8 أشياء تحدث لدماغك إذا شربت القهوة كل يوم

فائدة الكافيين لا تقتصر على منحنا شعورًا باليقظة والنشوة طوال اليوم فقط، فهناك مئات الدراسات التي كشفت أيضًا عن تأثيرات معقدة ومثيرة للاهتمام على الدماغ.

23 نوفمبر 2025 04:30 ص

عدد أكواب القهوة التي يجب أن تشربها يوميًا لتعيش حياة صحية

هل تعلم أن أكثر من ثلاثة مليارات كوب قهوة تُحضّر يوميًا حول العالم؟، والأمر لا يتعلق فقط بكون رائحة القهوة قوية جدًا وتولد شعورًا بالرفاهية، إذ يُنسب لهذا المشروب فوائد عديدة مثبتة، من إطالة العمر الب

20 نوفمبر 2025 07:20 ص

دراسة: نوع من القهوة يمنع الإصابة بالزهايمر

القهوة ليست مجرد مشروب يحسّن الانتباه والذاكرة ويعدل المزاج، بل لها فوائد في تحسين الأداء الإدراكي والوقاية من الزهايمر... تفاصيل..

16 نوفمبر 2025 01:19 ص

دراسة حديثة: مشروب شائع وغير متوقع يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

كشفت دراسة حديثة، عن مشروب شائع للغاية، يمكن أن يساهم في حماية الإنسان من أمراض القلب، وفقًا لما ذكرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.

10 نوفمبر 2025 10:05 ص

مصدر للرفاهية والصحة.. 8 فوائد صحية للقهوة

يُعتبر شرب القهوة طقسًا أصيلًا ، يُثريه التفاعل الاجتماعي، وتأثيره المُنشّط لا يُقاوم، ويؤكد خبراء التغذية أن الكمية المُفيدة من هذا المشروب يجب ألا تتجاوز ثلاثة أكواب يوميًا.

27 أكتوبر 2025 05:15 ص