الاكتئاب

"العدو الخفي"، الحقيقة العلمية وراء اضطراب ما قبل الحيض الاكتئابي

02 فبراير 2026 03:52 م

في 75 دقيقة، تطبيق جديد يسهل علاج الوسواس القهري

كشفت دراسة حديثة أن استخدام تطبيق هاتفي يعتمد على العلاج السلوكي المعرفي يمكن أن يساعد مرضى الوسواس القهري على تخطي العقبات التي تحول دون حصولهم على العلاج

26 يناير 2026 09:41 م

صغار تحت سيطرة الـ"روبلوكس".. شهادات صادمة لـ أمهات عن اللعبة الشهيرة

سلط مسلسل “لعبة وقلبت بجد” الضوء على واحدة من أكثر القضايا الاجتماعية إلحاحًا في العصر الرقمي، وهي مخاطر الألعاب الإلكترونية..

25 يناير 2026 03:31 م

لماذا يشعر البعض بالنعاس طوال اليوم؟ 5 خطوات للتخلص منه

قد يؤثر هذا الشعور على الأداء اليومي، الدراسة، العمل، وحتى العلاقات الاجتماعية، ووفقا لموقع healthline فما أسباب هذا النعاس المستمر، وكيف يمكن التعامل معه؟

13 يناير 2026 11:18 م

هل تطبيقات علاج الاكتئاب فعالة وآمنة على المرضى؟، دراسة تكشف المستور

في الآونة الأخيرة، ظهرت تطبيقات لعلاج هذا الاضطراب، ويكمن التحدي في ضمان جودة هذه التطبيقات، إذ أن معظمها لا يستند إلى أدلة علمية.

13 يناير 2026 11:26 ص

6 أعراض اكتئاب تنبئ بزيادة خطر الإصابة بالخرف بعد عقود

قد تتنبأ مجموعة صغيرة من أعراض الاكتئاب الشائعة ظاهريًا في منتصف العمر بخطر الإصابة بالخرف بعد أكثر من عشرين عامًا.

24 ديسمبر 2025 05:03 ص

تصل للوفاة، النوم الزائد يكشف اضطرابات خطيرة

يعتقد كثيرون أن قضاء ساعات طويلة في النوم دليل على الراحة واستعادة النشاط، إلا أن الدراسات الطبية الحديثة ترسم صورة أكثر تعقيدًا

15 ديسمبر 2025 08:02 م

ما علاقة فصل الشتاء بزيادة الوزن والاكتئاب؟، الخبراء يجيبون

وتواصلت "تليجراف مصر" مع اثنين من الخبراء، الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، والدكتورة إيمان فكري، أخصائية التغذية لتفسير العلاقة بين الشتاء والتغذية والاكتئاب

30 نوفمبر 2025 03:21 م

زقزقة الطيور تداوي الأحزان، دراسة تكشف تأثيره القوي في معالجة الاكتئاب

توصلت دراسة حديثة أُجريت في جامعة تشجيانغ بالصين إلى أن الاستماع للأصوات الطبيعية

16 نوفمبر 2025 10:03 ص

دراسة تكشف سر تأثير الاكتئاب على النساء أكثر من الرجال

توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب أكثر من الرجال..تفاصيل

08 أكتوبر 2025 06:02 م

مرض غامض يهدد النساء.. ويصيب واحدة من بين كل 20

منذ عقود طويلة، ظلّت التغيرات المزاجية المرتبطة بالدورة الشهرية موضع جدل في الأوساط الطبية، لكن العلم أثبت مؤخرًا وجود اضطراب حقيقي يُعرف بـ.. المزيد

22 سبتمبر 2025 05:40 ص

الثمن الخفي الذي يهدد حياتك.. 8 أمراض مرتبطة بقلة النوم

الساعات التي نحرم فيها أجسادنا من الراحة العميقة، قد تعرضنا للإصابة بأكثر من 8 أمراض مزمنة.. المزيد

13 أغسطس 2025 11:34 ص

هل هناك علاقة بين الماء والاكتئاب؟.. دراسة حديثة تكشف

كشفت دراسة حديثة، أن الأشخاص الذين لا يشربون كمية كافية من الماء يوميًا يعانون من مستويات أعلى من القلق والاكتئاب

26 مايو 2025 01:03 م

دراسة حديثة: الزواج يهدد رشاقة الرجال

مع الحب والونس قد يجلب الزواج السمنة، حيث وجدت دراسة أن الزواج يزيد من خطر الإصابة بالسمنة خاصة لدى الرجال بمقدار 3 مرات مقارنة بنظرائهم غير المتزوجين.

15 مايو 2025 02:30 ص

دراسة: 71% من المديرين يصابون بالاكتئاب والأمراض النفسية

دراسة: 65% من المديرين يعانون من مشكلات الصحة النفسية في بيئة العمل، ودراسة أخرى تفيد بأن71% منهم يصابون بالاكتئاب والقلق.

08 مايو 2025 01:20 ص

شباب اليوم أكثر اكتئابا.. دراسة تكشف أسباب غياب السعادة

لعقود من الزمن، أظهرت الأبحاث، نمط واحد للسعادة طوال حياة الأشخاص، يشير إلى أن السعادة ترتفع في مرحلة الشباب

02 مايو 2025 12:53 م

تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على صحة النساء النفسية - تعبيرية

السوشيال ميديا تهدد الصحة النفسية للنساء.. وهذا الجيل الأكثر تضررًا

أضرار التعرض المنتظم لمواقع التواصل الاجتماعي على النساء.

07 أبريل 2025 08:47 م

"ولاد الشمس"- الأيتام بين العطاء والخذلان !

فكرة إعادة الأطفال المتبنين إلى دور الأيتام ليست مجرد حبكة درامية تُستخدم لاستثارة المشاعر، بل هي مأساة حقيقية تتكرر في العديد من الحالات حول العالم.

10 مارس 2025 02:03 م

علي خير عن معاناة ربع المصريين من الاكتئاب: تحسين الظروف الاقتصادية قد يكون الحل

علق الإعلامي محمد علي خير، على تصريحات وزير الصحة الدكتور خالد عبد الغفار، والتي كشف خلالها أن ربع المصريين يعانون من أمراض نفسية

05 مارس 2025 01:29 ص

الزبادي الطبيعي خفيفة على المعدة وتخفف الاكتئاب

منها الزبادي.. دراسة: هذه الأطعمة تخفف من الاكتئاب

أكدت دراسة بريطانية حديثة أن وجود ميكروبات صحية في الأمعاء يمكن أن يساهم في الحد من أعراض الاكتئاب والقلق..

01 مارس 2025 12:31 ص

"الرمادية العاطفية".. عندما يعتم الحزن ألوان الحياة

الحزن ليس مجرد شعور داخلي يعصف بالإنسان، إذ يمتد تأثيره ليشمل حواسنا وإدراكنا للعالم من حولنا، بما في ذلك رؤية الألوان، وهذا ما كشفت عنه دراسات علمية حديثة.

19 يناير 2025 10:43 م