غذاء وعضلات.. أبحاث تكشف أسباب تباطؤ حركة كبار السن

أُجرى بحث علمي جديد يهدف لمعرفة السبب وراء تباطؤ حركة كبار السن، مشيرًا إلى أن الحركة تكلفهم طاقة أكبر من البالغين الأصغر سنًا، ويعتقد العلماء أن هذا البحث بإمكانه فتح آفاق جديدة أمام تشخيص أمراض مزمنة كمرض باركنسون والتصلب المتعدد.

حركة كبار السن

وبحسب Medical News Today فإن الأبحاث الجديدة التي تهتم بدراسة تباطؤ الحركة مع الكبر بالسن، شملت بعض التفسيرات كعملية التمثيل الغذائي البطيئة، إلى جانب فقدان كتلة العضلات، وانخفاض النشاط البدني بمرور الوقت، ويعتقد العلماء أن هذا البحث و الذي نشر في مجلة The Journal of Neuroscience قد يساعد على الوصول لتشخيص بعض الأمراض المزمنة.

تجربة عملية للدراسة

 وخلال الدراسة طُلب من المشاركين فيها الوصول إلى هدف على شاشة ممسكين بذراع آلية في يدهم اليمنى، وتعمل تلك  الذراع الآلية بشكل مشابه لفأرة الكمبيوتر، ومن خلال تحليل أنماط الحركة للمشاركين في التجربة، وجد العلماء أن كبار السن قاموا بتعديل حركاتهم في أوقات معينة للمساعدة في الحفاظ على كميات محدودة من الطاقة، مقارنة بالبالغين الأصغر سنًا.

تباطؤ حركة كبار السن

نتائج التجربة السابقة أدت للوصول لنتائج عدة، بعضها فُسرت في كون الخلايا العضلية تصبح أقل كفاءة بمرور الوقت، حتى أن أدائها في تحويل الطاقة إلى قوة عضلية يصبح بطيئًا، و تعبر تلك العملية في نهاية المطاف عن مفهوم " الحركة"، وتشجع الدراسة كبار السن على أداء التمارين الرياضية حتى في حالة تطلبها للمزيد من الطاقة، و لكنها ستضمن حياة صحية أفضل وحماية من أمراض مزمنة كالشيخوخة و الخرف.