مصطفى عبدالفضيل

منها آلام الظهر ليلًا.. 5 إشارات تحذيرية من الكبد

هل شعرت يومًا بألم في ظهرك أثناء الليل، ولم تعرف سببه؟.. إليك السبب

06 أكتوبر 2025 06:10 ص

إشارات صامتة لنقص فيتامين B12 عند النساء قد تهدد الصحة

فيما يلي أبرز العلامات، الأسباب، وطرق العلاج الفعالة، وفقً لموقع "ذا هيلث"

06 أكتوبر 2025 05:44 ص

6 عادات يومية بسيطة تغير صحتك الجسدية والعقلية

منها ضوء الشمس.. 6 عادات يومية لها مفعول السحر لصحتك

كشف طبيب التخدير وخبير طب الألم التداخلي، الدكتور كونال سود، عن ست عادات يومية بسيطة لها تأثير صحي كبير.. المزيد

05 أكتوبر 2025 10:27 م

العقاب الصارم لطبيب وامرأتان بكوريا الشمالية

“فساد رأسمالي”.. عمليات تكبير الثدي تخضع 3 أشخاص للتحقيقات

في واقعة أثارت الجدل داخل كوريا الشمالية، خضع جراح وامرأتان لمحاكمة بعد اتهامهم بإجراء والمشاركة في عمليات تكبير الثدي

05 أكتوبر 2025 09:40 م

بسبب جنيه.. “خناقة ستات” وتشويه وجه داخل “ميكروباص”

في واقعة أثارت الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي، زعمت سيدة أنها تعرضت للاعتداء البدني واللفظي داخل “ميكروباص

05 أكتوبر 2025 07:46 م

10 أطعمة مذهلة تخلصك الغازات والانتفاخات

منها النعناع.. 10 أطعمة تخلصك من الغازات والانتفاخ

هل سبق أن شعرت بثقل في المعدة أو امتلاء غير مريح بعد تناول الطعام؟ لا تقلق، فلست وحدك.. المزيد

05 أكتوبر 2025 05:52 م

"لا ريجيم ولا جيم".. طباخة بريطانية في التسعين تكشف سر العمر الطويل

كيف يعيش بعض الناس حتى التسعين من أعمارهم وهم بكامل صحتهم وبهجتهم؟! هل السر في الرياضة أم في النظام الغذائي؟.. تعرف على الإجابة

04 أكتوبر 2025 04:35 م

19 سنة غربة.. أول تعليق من أسرة المصري المتوفى بالسعودية بسبب دورية أمنية

أول تعليق للأسرة، تحدث طاهر، ابن عم المتوفي سامح نفادي، لتكشف كلماته عن مأساة إنسانية بكل تفاصيلها، وألم عائلة تعيش ساعات ثقيلة بين الصدمة والانتظار.. المزيد

04 أكتوبر 2025 02:33 م

بطريقة صادمة.. "دورية سعودية" تتسبب في وفاة مغترب مصري بالرياض

بينما كان الشاب المصري المغترب يسعى لجني رزقه ويكافح لتأمين حياة كريمة له ولأسرته، انتهت رحلته فجأة على طريق خريص بمدينة الرياض، بطريقة صادمة.

04 أكتوبر 2025 12:01 م

رحيل أيقونة الكوميديا البريطانية باتريشيا روتليدج

صاحبة شخصية “هايسنث باكيت” في المسلسل الكوميدي الشهير Keeping Up Appearances ترحل بسلام وتترك إرثًا فنيًا خالدًا

04 أكتوبر 2025 10:41 ص

طريقة مبتكرة من معالج نفسي للتغلب على الأفكار المقلقة

في 15 دقيقة.. طريقة مبتكرة تخلصك من دوامة الأفكار المقلقة

هل شعرت بتسارع في دقات القلب، وانقباض في المعدة، وتعرّق في اليدين، أو شعور غامض بالرهبة؟.. إليك روتين لن يتجاوز الـ15 دقيقة لكنه مفيد.

04 أكتوبر 2025 09:31 ص

صيدلي يكشف عن 3 أدوية قد تضر أكثر مما تنفع

بينها الفشل الكلوي.. 3 أدوية شائعة قد تُسبب أضرارًا خطيرة للجسم

رغم أن الأدوية وُجدت لتُعالج وتُخفف الألم، فبعضها قد يحمل في طياته مخاطر خفية تهدد الصحة على المدى الطويل.. المزيد

04 أكتوبر 2025 09:02 ص

انسداد الشرايين ليلًا.. 7 إشارات خفية قد تهدد حياتك وأنت نائم

هذه العلامات، وإن بدت بسيطة، قد تكون مؤشرًا حاسمًا لإنقاذ حياتك، فيما يلي أبرز 7 أعراض يجب عدم إغفالها.. تعرف عليها.

03 أكتوبر 2025 06:34 م

"اللي عندكم اعملوه".. والدة فادي: "المدرسة ضربته في عينه وقالت بيتدلع"

أول تعليق من والدة الصغير فادي المصاب على يد معلمة.. ماذا قالت؟

03 أكتوبر 2025 06:24 م

ماذا يخبرك لون مخاط الأنف عن صحتك؟

المخاط ليس مجرد إزعاج يومي أو عرض بسيط، بل يمكن اعتباره نافذة تطل على صحتك، ورسالة مبكرة من جسمك تكشف ما قد يحدث داخله، فألوانه واتساقه تحمل دلالات صحية مهمة..

03 أكتوبر 2025 05:02 م

مفاجأة طبية.. السبب الحقيقي لصداعك النصفي في مكان غير متوقع

خبراء يكشفون عن اضطراب عضلي شائع يُغفل علاجه ويؤدي إلى نوبات صداع منهكة.. تعرف عليه

03 أكتوبر 2025 04:46 م

تأمل علاجها خارج غزة.. مريم ضحية شظية شوهت رأسها وأكملوا عليها بالتنمر

الحرب قادرة على تغيير أي شيئ حتى الاطفال لم يسلموا منها، فهذه الطفلة الجميلة لم تعد كما كانت من قبل، تلهو كأي طفلة

01 أكتوبر 2025 04:54 م

8 عادات أسبوعية بسيطة قد تحميك من الزهايمر

8 عادات أسبوعية بسيطة قد تحميك من الألزهايمر.. تعرف عليها

تشير الدراسات إلى أن حالات الخرف قد تتضاعف بحلول عام 2060، ويُعد الزهايمر أكثر أشكال الخرف شيوعًا حول العالم، حيث يصيب نحو 6 من كل 10 مرضى.

01 أكتوبر 2025 03:13 م

ذعر بين الأهالي بعد ظهور فيروس HFMD.. طبيبة تؤكد: "مش جدري"

شهدت الأيام الماضية حالة من القلق بين أولياء الأمور بعد الإعلان عن رصد 4 إصابات بين طلاب مدرسة ألسن سقارة بالمريوطية بفيروس "اليد والقدم والفم" المعروف اختصارًا بـ HFMD..

01 أكتوبر 2025 12:28 م

هيلين تتحدى العمر.. كيف تحافظ على لياقتها في الخامسة والثمانين؟

كثيرون يظنون أن التقدم في العمر يعني الاستسلام لضعف الجسد وتراجع الحركة، لكن الحقيقة تثبت العكس، فهناك من يواصلون تحدي السنوات بالحركة والرياضة..

01 أكتوبر 2025 10:25 ص

هل أنت مرهق؟.. 6 عادات يومية ستعيد لك هدوءك

مع تسارع إيقاع الحياة وضغوط العمل وساعات الشاشة الطويلة، أصبح من الصعب الحفاظ على التوازن النفسي والصفاء الذهني..

01 أكتوبر 2025 08:50 ص

ضحية الغدر بتركيا.. أهالي قرية البرادعة يودعون "طارق أبو رواش"

شيع المئات من أهالي قرية البرادعة بمركز القناطر الخيرية بمحافظة القليوبية جثمان العامل المصري طارق أبو رواش.. التفاصيل..

30 سبتمبر 2025 08:40 م

لشعر صحي لامع.. أيهما أفضل زيت الخروع أم جوز الهند؟

تنتشر زيوت الشعر الطبيعية في العديد من المنازل، ومن بين هذه الزيوت، يبرز كل من زيت الخروع وزيت جوز الهند كخيارين رئيسيين لتعزيز صحة الشعر وترطيبه.. أيهما أفضل لنمو الشعر الجديد؟

29 سبتمبر 2025 11:56 م