صحتك بالدنيا

على مستوى العالم.. الصحة العالمية تعلن انتهاء تفشي فيروس هانتا

02 يوليو 2026 07:01 م

5 نصائح لطلاب الثانوية العامة لتجاوز الإحباط من الكيمياء والجغرافيا

5 نصائح نفسية تساعدك على التركيز في الامتحانات المقبلة لطلاب الثانوية العامة 2026.

02 يوليو 2026 02:06 م

طالبة تبكي بعد امتحان الكيمياء - تصوير: سامح حسب الله

بعد امتحان الكيمياء والجغرافيا.. 6 طرق لدعم طلاب الثانوية العامة نفسيا

أدى طلاب الثانوية العامة بشعبتيها، اليوم الخميس 2 يوليو 2026، امتحانات الدور الأول للعام الدراسي 2025-2026 في مادتي الكيمياء والجغرافيا، وسط حالة من الترقب والضغط مع استمرار ماراثون الامتحانات،

02 يوليو 2026 12:24 م

بعد عقود من الحيرة.. دراسة تكشف سر طنين الأذن الغامض الذي يزعج الملايين

على مدار عقود أثارت ظاهرة تُعرف باسم “الطنين” حيرة العلماء، بعدما أفاد أشخاص في دول مختلفة بسماع صوت منخفض التردد يشبه الأزيز أو الهدير، في حين لا يسمعه من حولهم.

02 يوليو 2026 11:10 ص

هل التمر آمن لمرضى السكري.. وما الحصة اليومية التي ينصح بها؟

يُنظر إلى التمر باعتباره بديلاً صحيًا للسكر الأبيض، لكن ذلك لا يعني أنه لا يؤثر على مستوى السكر في الدم، فرغم احتوائه على سكريات طبيعية، فإنه يتميز بتركيبته الغذائية التي تجعله خيارًا أفضل من السكر ال

02 يوليو 2026 09:02 ص

ركبتك تستغيث.. طبيبة تحذر من تجاهل آلام الركبة

حذرت الدكتورة نورهان مصطفى نوح، مدرس مساعد الروماتيزم والتأهيل وآلام المفاصل بكلية طب جامعة الأزهر، من تجاهل آلام الركبة أو الاعتماد على المسكنات دون تشخيص طبي

02 يوليو 2026 07:55 ص

سهلة التحضير بالمنزل.. مشروبات تضبط ضغط الدم المنخفض في حر الصيف

وأعلنت الهيئة العامة الأرصاد الجوية حالة الطقس غدا الخميس، ودرجات الحرارة والظواهر الجوية المتوقعة. وقالت هيئة الأرصاد الجوية، إنه

01 يوليو 2026 10:38 م

لخلل فني خطير.. استدعاء 13,514 جهاز تكييف في أمريكا

أعلنت لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية الأمريكية عن استدعاء أكثر من 13 ألف جهاز تكييف ومضخة حرارية من إنتاج شركة Daikin Comfort Technologies..

01 يوليو 2026 10:32 م

حلوى "إم آند إمز" تتخلى عن اللونين الأزرق والبني.. ما السبب؟

أعلنت شركة مارس المصنعة لمنتج “إم آند إمز” عن أنها بصدد إزالة اللونين الأزرق والبني من الحلوى الخاصة بها لفترة مؤقتة من الوقت.

01 يوليو 2026 10:12 م

لبدء مرحلة جديدة من العلاج.. جون سينا يحلق شعره بالكامل

ظهر الممثل البالغ من العمر 49 عامًا جون سينا، بإطلالة جديدة تمامًا، إذ ظهر وهو حليق الرأس في صورة نشرها عبر منصات التواصل الإجتماعي رفقة طبيبه كين أندرسون.

01 يوليو 2026 08:52 م

كيف يؤثر تناول القهوة يوميًا على الكبد؟.. احصل على فوائدها بهذه الشروط

يبدأ كثيرون يومهم بفنجان من القهوة للحصول على دفعة من النشاط والتركيز، لكن إلى جانب تأثيرها المنبه، تشير دراسات إلى أن تناول القهوة باعتدال

01 يوليو 2026 08:22 م

للاستفادة بها.. 10 حيل لتشجيع الأطفال على تناول الخضراوات

ويحتاج الاطفال كمية جيدة من الخضروات، لتناولها والاستفادة من العناصر الغذائية

01 يوليو 2026 05:36 م

سحب ملايين عبوات مناديل أطفال مبللة من الأسواق الأمريكية

تهدد الرضع بتسمم الدم.. سحب 6.8 مليون عبوة من مناديل الأطفال المبللة

أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، أعلى مستوى من التحذير الصحي، بعد توسيع عملية سحب 6.8 مليون عبوة من مناديل الأطفال المبللة.. تفاصيل..

01 يوليو 2026 12:39 م

7 أمور يجب مراعتها قبل البدء في تناول أدوية التخسيس

يعد اختيار استخدام أدوية إنقاص الوزن قرارًا هامًا، وليس مجرد خيار عابر، ورغم فعالية الأدوية، إلا أنها تتطلب تقييمًا قبل استخدامها، إليك 7 أمور ينبغي مراعاتها.

01 يوليو 2026 09:47 ص

السر في وجبة الإفطار.. طريقة العيش حتى 100 عام بصحة جيدة

ومن جانبه يقول الخبير دان بويتنر ، وهو مؤلف كتاب "المناطق الزرقاء" (The Blue Zones)، إن الأشخاص المتواجدون في شبه جزيرة نيكويا

30 يونيو 2026 10:30 م

دراسة: زيادة الوزن أثناء الحمل قد تصيب المواليد بالسرطان مبكرا

ومن جانبها قالت روزيريد براونسون سميث، الخبيرة في المخاطر المرتبطة بالنظام الغذائي ونمط الحياة والصحة في "كينجز كوليدج لندن":

30 يونيو 2026 08:48 م

علماء يكتشفون الخلايا المسؤولة عن تنظيم الانتباه

مفتاح جديد لعلاج فرط الحركة والتوحد.. علماء يكتشفون الخلايا المسؤولة عن الانتباه

توصل فريق من الباحثين إلى اكتشاف مجموعة صغيرة من الخلايا العصبية في منطقة قديمة من الدماغ تعمل كـ"مرشح داخلي للانتباه"، إذ تساعد على تجاهل المشتتات والتركيز على المعلومات الأكثر أهمية.

30 يونيو 2026 05:48 م

احذر حرارة الصيف.. نصائح ذهبية تحمي القلب في الحر الشديد

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يتعرض الجسم لضغط إضافي للحفاظ على درجة حرارته الطبيعية، ويزداد المجهود الذي يبذله القلب، ما قد يرفع.. التفاصيل..

30 يونيو 2026 04:13 م

أيهما أصح وآمن لمريض السكري.. البطاطس المسلوقة أم الأرز؟

رغم الاعتقاد الشائع بأن مرضى السكري يجب أن يتجنبوا البطاطس تمامًا، فإن الخبراء يؤكدون أن الأمر لا يتعلق بمنعها، بل بطريقة إعدادها والكمية المتناولة.. التفاصيل..

30 يونيو 2026 03:24 م

"الحليب يقوي العظام".. خرافة حان الوقت لتفنيدها

منذ نعومة أظافرنا نتعلم أن الحليب ضروري للصحة وبناء العظام وتقوية العضلات، لكن الوقت قد حان لتفنيد هذه الخرافة، وقبول حقيقة أن الحليب مخصص للأطفال الرضع فقط.

30 يونيو 2026 03:10 م

لماذا يزداد العطس في الصيف؟ 7 خطوات مهمة لتقليل الحساسية خلال موجة الحر

مع ارتفاع درجات الحرارة، لا تقتصر معاناة البعض على الشعور بالحر، بل تزداد أيضًا أعراض حساسية حبوب اللقاح، المعروفة بـ"حمى القش"

30 يونيو 2026 08:54 ص

هل يُنصح بالاستحمام بماء بارد في الأيام شديدة الحرارة؟

الاستحمام بماء بارد في الأيام شديدة الحرارة قد يأتي بنتيجة عكسية.. ما السبب؟

عندما ترتفع درجات الحرارة، يكون أول رد فعل لكثير من الناس عند وصولهم إلى المنزل هو الاستحمام بماء بارد جدًا، الشعور بالراحة فوري ولكن.....!

30 يونيو 2026 06:30 ص

وضع الجوارب في الثلاجة.. طريقة غير مألوفة للتغلب على موجات الحر

ظهرت حيلة غير مألوفة خلال الأيام الأخيرة، وهي وضع الجوارب في الثلاجة قبل النوم وارتدائها، لتبريد القدمين، حتى تخفض حرارة الجسم للمساعدة على النوم.

29 يونيو 2026 09:45 م

الأطعمة فائقة المعالجة.. خطر صامت يهدد بـ 30 مرضا مزمنا

لم تعد الأطعمة فائقة المعالجة تثير القلق بسبب ارتباطها بالسمنة فقط، بل أصبحت تشير الأدلة العلمية إلى أنها تؤثر في معظم أجهزة الجسم، وترتبط بزيادة احتمالات الإصابة بمجموعة واسعة من الأمراض المزمنة.

29 يونيو 2026 08:45 م