صحتك بالدنيا

في حر الصيف.. عصائر منعشة غنية بالفيتامينات للعيد

26 مايو 2026 08:22 م

تجنب هذه الوجبات... نصائح هامة لمرضى السكرى في عيد الأضحى

ويتناول كثير من مرضى السكري الأطعمة دون حساب خاصة التي تحتوي على السكريات بكميات كبيرة مثل الحلويات

26 مايو 2026 05:25 م

سر العين الثالثة.. دراسة تكشف مفاجأة عن أصل الرؤية عند البشر

نجح فريق بحثي دولي في تفسير الغموض المحيط بـ"العين الثالثة" المدفونة في أعماق رؤوسنا

26 مايو 2026 03:52 م

دراسة: تناول الطماطم يوميًا يقلل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 36%

توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول 110 جرامات من الطماطم يومياً يساعد في مكافحة ارتفاع ضغط الدم.

26 مايو 2026 07:10 ص

ارتفاع إصابات الإيبولا في أوغندا إلى 7 حالات

ارتفاع إصابات إيبولا في أوغندا لـ7 حالات وسط مخاوف من اتساع التفشي

أعلنت السلطات الصحية الأوغندية اليوم الاثنين الموافق 25 مايو 2026 عن حالتي إصابة جديدتين بفيروس إيبولا، ليرتفع عدد الإصابات إلى سبع، وسط مخاوف من اتساع التفشي.

26 مايو 2026 12:05 ص

استشارية تحذر من فخ التذوق.. 10 نصائح ذهبية لتناول لحوم العيد بأمان

مع استعداد الأسر لاستقبال عيد الأضحى المبارك، يزداد الإقبال على تناول اللحوم والأطعمة الدسمة، وهو ما قد يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية

25 مايو 2026 10:47 م

منها الماء البارد.. 7 أخطاء شائعة تزيد من حرارة الجسم

تساهم بعض العادات اليومية في زيادة حرارة الجسم، مما يجعل الجسم يشعر بحرارة أكثر من اللازم، ويعجز عن التخلص من الحرارة الزائدة

25 مايو 2026 04:58 م

لأداء الفريضة بسلام.. نصائح هامة لتجنب الجفاف والإجهاد في الحج

والحج من أفضل الأعمال وأجلها عند الله سبحانه وتعالى، وثوابه يعدل ثواب الجهاد في سبيل الله، والحج المبرور الذي لا يخالطه

25 مايو 2026 10:05 ص

يؤدي للوفاة.. طبيب يحذر من ترند كلوزابكس على تيك توك

حذر الصيدلي الدكتور، باهر السعيد، من خطورة تناول دواء كلوزابكس دون وصفة طبية، الذي انتشر مؤخرًا كتحدي بين المراهقين على منصة "تيك توك .. التفاصيل ..

24 مايو 2026 10:13 م

دليل الوقاية من الإيبولا.. تعرف على الأعراض وكيفية انتقال العدوى

أكدت وزارة الصحة، أن الفيروس لا ينتقل عبر الهواء، كما أن الشخص المصاب لا يصبح معديا للآخرين إلا بعد ظهور الأعراض المرضية عليه، وهو ما يجعل السيطرة على سلاسل العدوى ممكنة من خلال إجراءات العزل.

24 مايو 2026 09:10 م

أضرار تناول الآيس كريم مع المشروبات الغازية

يرغب الكثير من الأشخاص في إضافة الآيس الكريم إلى المشروب الغازي فيما يعرف بـ"الآيس كريم العائم"، ورغم أنه مشروب ممتع إلا أن خبراء التغذية يحذرون من أضراره.

24 مايو 2026 06:44 م

لحج آمن دون ضربات شمس.. 5 إرشادات عاجلة من هيئة شؤون الحرمين لعام 2026

أعلنت الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي بالأراضي المقدسة في السعودية منشور توعوي بالالتزام ببعض الإرشادات الوقائية ضمان سلامة ضيوف الرحمن والحد من مخاطر الإصابة بالإجهاد الحراري

24 مايو 2026 03:16 م

قبل عيد الأضحى 2026.. 5 قواعد من "الصحة" لاختيار اللحوم الطازجة

مع اقتراب حلول عيد الأضحى 2026، يزداد إقبال المواطنين على شراء اللحوم استعدادًا للعيد، وسط تحذيرات من انتشار بعض اللحوم غير الصالحة للاستهلاك..

24 مايو 2026 11:08 ص

بهذه الخطوات.. فتة العيد وجبة مناسبة لمرضى القولون والمعدة

مع أجواء عيد الأضحى وامتلاء الموائد بالفتة واللحوم، يخشى كثير من مرضى القولون والتهابات.. التفاصيل..

24 مايو 2026 09:35 ص

بعيدًا عن منتجات الألبان.. 10 أطعمة تدعم صحة العظام تعرف عليها

تساعد الخضراوات الورقية وغيرها من الأطعمة في دعم صحة العظام بطرق قد لا تتوقعها.

24 مايو 2026 06:20 ص

كيف تنام بهدوء في الحر؟ 6 خطوات للتخلص من احتقان الأنف

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، لا تقتصر المعاناة على الشعور بالإرهاق أو التعرق فقط، بل تمتد لتؤثر على صحة الأنف والحلق وجودة النوم أيضًا

24 مايو 2026 02:09 ص

في عيد الأضحى 2026.. 5 طرق لتجنب التسمم الغذائي عند التعامل مع اللحوم

يتضمن عيد الأضحى تحضير وتخزين وتوزيع كميات كبيرة من اللحوم الطازجة، مما يجعل نظافة اللحوم وسلامة الغذاء خلال العيد أكثر أهمية من أي وقت مضى..

23 مايو 2026 03:49 م

بعد تحذير "الصحة".. 5 أفكار سهلة للساندويتشات بدلًا من اللحوم المصنعة

حذرت وزارة الصحة المصرية، من الوحبات السريعة، بما في ذلك اللحوم المصنعة التي تحتوي على صوديوم ودهون، لذا، نستعرض 5 بدائل للساندويتشات يمكن تناولها دون أضرار.

23 مايو 2026 01:51 م

7 عادات تسبب اضطراب نسبة السكر في الدم ليلًا.. اعرف طرق إدارتها

يتغير مستوى السكر في الدم بشكل طبيعي على مدار اليوم، بما في ذلك الليل بالنسبة لمرضى السكري، حيث قد يرتفع أو ينخفض بشكل كبير.

23 مايو 2026 09:16 ص

علماء بريطانيون يطورون لقاحًا لتفشٍ جديد لفيروس إيبولا

يستخدم اللقاح الجديد الذي تطوره مجموعة أكسفورد للقاحات نفس التقنية المستخدمة في لقاح أسترازينيكا المضاد لكوفيد-19

23 مايو 2026 03:50 ص

لمرضى السكر.. نصائح هامة خلال مناسك الحج لرحلة آمنة

بالتزامن مع موسم الحج واقتراب الاحتفال بعيد الأضحى المبارك، يواجه مرضى السكري تحديات صحية متكررة كل عام، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة المجهود البدني خلال أداء المناسك والتنقلات المستمرة..

23 مايو 2026 12:30 ص

لمرضى النقرس.. بدائل تناول اللحوم في عيد الأضحى

ويحتفل المسلمون بعيد الأضحى المبارك، يوم الأربعاء الموافق 27 مايو الجاري ويستمر الاحتفال بعيد الأضحى لمدة 5 أيام

22 مايو 2026 09:35 م

بعد الهزة الأرضية بالقاهرة.. كيف تحمي نفسك وأسرتك عند وقوع زلزال؟

تداول مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، منشورات تفيد بعشورهم بهزة أرضية شديدة تشبهه الانفجار، ما دفع كثير للتساؤل حول: هل حدث زلزال في القاهرة اليوم؟.

22 مايو 2026 07:22 م

بعد عزومات العيد.. مشروبات تقلل حموضه المعدة والانتفاخات بسبب اللحوم

وتحتفل الأمة الإسلامية بعيد الأضحى المبارك، يوم الأربعاء الموافق 27 مايو الجاري، ويستمر الاحتفال بعيد الأضحى

22 مايو 2026 06:06 م

"نظام الطيبات يصل جبل عرفات".. طبيب يروي واقعة صادمة مع مريض سكري

وسط الأجواء الروحية للحج، كادت رحلة حاج مصري ان تنتهي بكارثة طبية، بسبب إتباعه نظام “الطيبات” واستغناءه عن علاج السكري على مدار شهر كامل.

22 مايو 2026 03:24 م

أعراض متأخرة.. ماذا يحدث لجسمك عند استنشاق غاز الكلور وكيف تحمي نفسك؟

وقع في فجر اليوم، الجمعة، حادثة تسريب محدود لغاز الكلور المستخدم في تعقيم مياه الشرب، وأصبح من الضروري التعرف على أعراض الاختناق بغاز الكلور وطرق الوقاية.

22 مايو 2026 10:02 ص