صحتك بالدنيا

9 أطعمة تبعدك عن السرطان.. و5 أخرى تقربك منه

23 مارس 2024 07:29 ص

النظام الغذائي الصحي يقي من الإصابة بالسرطان

آمنٌ للجميع.. ماذا يستفيد جسمك من الفلفل الحلو؟

أكد خبراء التغذية أن حبة فلفل أحمر متوسطة الحجم تحتوي على ضعف احتياجاتك اليومية من فيتامين سي تقريبًا.

23 مارس 2024 07:24 ص

اللوز صديق الرياضيين.. طعام خارق لزيادة العضلات

اكتساب كتلة عضلية هي مهمة معقدة، تتطلب الكثير من التضحية واتباع نمط حياة صحي وتدريبات أكثر قوة واتباع نظام غذائي بالإضافة إلى الحصول على جزيء مهم جدًا في تغذيتنا، وهو البروتين.

23 مارس 2024 03:49 ص

لأول مرة.. عملية ناجحة لزرع "كلية خنزير" في جسم إنسان

أعلنت أحد مستشفيات بوسطن الأمريكية أنها تمكنت ولأول مرة في العالم من زرع كلية خنزير معدل وراثيا في مريض يبلغ من العمر 62 عاما يعاني من مرض الكلى في مرحلته الأخيرة.

23 مارس 2024 02:47 ص

بنسبة 90%.. علماء: لقاح يمنع الإصابة لسرطان الرئة

تطوير لقاح رائد لسرطان الرئة..ما القصة؟

22 مارس 2024 08:40 ص

دراسة: الأنفلونزا طويلة الأجل حادة أكثر من أعراض كورونا

وجدت دراسة علمية حديثة، أن أعراض الأنفلونزا الطويلة الأجل من المرجح أن تكون منهكة وحادة أكثر من أعراض كورونا الطويل الأمد.

21 مارس 2024 09:02 م

الخضراوات مفتاح العقل السليم.. تعزز الدماغ وتقي من الاكتئاب

هناك فرضية رئيسية وهي وجود محور الأمعاء والدماغ والذي يرتبط ببعضه بشكل كبير، حيث يتضح أن جميع الأعضاء تعتمد على نظام غذائي صحيح

21 مارس 2024 09:01 م

8 خطوات للتخلص من رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام

خطوات يمكن للصائمين اتخاذها للحفاظ على نفس منتعش ورائحة فم مقبولة، من بينها التنظيف الجيد للأسنان بعد وجبتي الإفطار والسحور

21 مارس 2024 05:24 م

الإفراط في مشاهدة الكمبيوتر الترفيهي يضر بالصحة الجنسية

"72 دقيقة ترفيهية".. الكمبيوتر يهدد خصوبة الرجال!

أظهرت الدراسات المختلفة أن الرجال الذين يعيشون أسلوب حياة نشط هم أقل عرضة للمعاناة من ضعف الانتصاب

21 مارس 2024 10:31 ص

3 أطعمة لوجبة إفطار صحية تُحسّن وظائف الدماغ

تناول وجبة الإفطار بشكل صحيح يُعتبر أمراً حيوياً لتغذية دماغنا وتجهيزه لاستقبال تحديات اليوم، ولتحقيق ذلك..

21 مارس 2024 09:40 ص

مهما حاول الإنسان تأخير الشيخوخة فلا مفر منها

"أرذل العمر".. العلم يحدد: هنا تعجز خلايانا عن التجدد

رغم محاولات كثير من الناس والأبحاث العلمية لتأخير الشيخوخة، إلا أن هناك نقطة في حياتنا يكون فيها ذلك مستحيلاً..

21 مارس 2024 08:27 ص

الشاي والزبادي.. 10 أطعمة طبيعية لتعزيز المناعة

هناك أطعمة تعمل على تعزيز جهاز المناعة لديك بشكل طبيعي وتعمل على الحفاظ على صحتك

21 مارس 2024 08:17 ص

أطعمة وفيتامينات تحميك من أعراض الإنفلونزا

أفضل طريقة لدعم جهازك المناعي هي الحصول على الفيتامينات المناسبة التي تساعد على تجنب نزلات البرد الموسمية والإنفلونزا خصوصًا خلال فترة التقلبات الجوية.. المزيد

20 مارس 2024 10:35 م

ضربة للنظام النباتي.. اللحوم ضرورية للصحة العقلية وتقي من الاكتئاب

حذرت الدكتورة "جورجيا إيدي"، أخصائية التغذية والتمثيل الغذائي، من مخاطر اتباع نظام نباتي على الصحة العقلية

20 مارس 2024 06:48 م

"الصحة" توجه نصائح لمرضى السمنة رمضان

تواصل وزارة الصحة والسكان، تقديم الخدمات الطبية والنصائح لمرضى السمنة، للحفاظ علي صحتهم.

20 مارس 2024 03:57 م

سكري وغدة.. فرط التعرق يُنذر بأمراض خطيرة

العرق هو وظيفة طبيعية لجسم الإنسان لتنظيم درجة الحرارة والتخلص من السموم. ومع ذلك، عندما يصبح التعرق مفرطًا، فقد يكون ذلك علامة تحذيرية على وجود مشاكل صحية كامنة.

20 مارس 2024 10:29 ص