الخميس، 24 سبتمبر 2026
10:34 م
الخميس، 24 سبتمبر 2026
10:34 م
الخميس، 24 سبتمبر 2026
10:34 م
الخميس، 24 سبتمبر 2026
10:34 م
05 سبتمبر 2026 11:10 م
كشفت دراسة حديثة أن النوم لفترة أطول قليلًا في عطلة نهاية الأسبوع قد يكون مفيدًا لصحة القلب.
01 سبتمبر 2026 07:42 م
عادات يومية شائعة ترفع ضغط الدم دون أن يشعر بها الشخص.
26 أغسطس 2026 05:50 ص
أصدر خبراء أمراض القلب في الولايات المتحدة توصيات جديدة لإدارة مستويات الكوليسترول والحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية..التفاصيل
19 أغسطس 2026 03:24 م
وقد حللت الدراسة التي نُشرت في دورية "Neurology Open Access"، بيانات صحية طويلة الأمد لتحديد مدى تأثير صحة القلب والأوعيةة
18 أغسطس 2026 09:15 م
صعود السلالم يوفر فوائد للقلب أكثر من قضاء ساعات على جهاز المشي
01 أغسطس 2026 04:46 ص
مع الإقبال المتزايد على ممارسة الرياضة والاهتمام باللياقة البدنية، قد يعتقد البعض أن ارتداء الملابس الرياضية والبدء في التمارين هو كل ما يحتاجونه.. التفاصيل.
28 يوليو 2026 01:50 ص
عند ذكر الوجبات الخفيفة يتبادر إلى الذهن الوجبات ذات الجهون المشبعة والسعرات الحرارية العالية، لكن بحسب توصيات حديثة يمكن لهذه الأطباق أن تتحول إلى هدف يومي.
25 يوليو 2026 08:21 م
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة إديث كوان الأسترالية، أن نوع الخضراوات التي يحرص الشباب
08 يوليو 2026 07:47 م
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يتعرض الجسم لضغط إضافي للحفاظ على درجة حرارته الطبيعية، ويزداد المجهود الذي يبذله القلب، ما قد يرفع.. التفاصيل..
30 يونيو 2026 04:13 م
أثارت وفاة الطالبة جنى هاني داخل لجنة امتحانات الثانوية العامة حالة من الحزن والقلق، بعدما تعرضت لأزمة صحية مفاجئة أثناء أداء امتحان اللغة العربية
29 يونيو 2026 06:46 م
يُعد ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية وغيرها من المضاعفات الخطيرة
09 يونيو 2026 09:16 ص
"تناول الأطعمة الحارة مفيد للقلب".. طبيب قلب إسباني يكشف 9 قواعد ذهبية لصحة الشرايين
09 يونيو 2026 06:20 ص
يتصدر التوت الأزرق والعنب قائمة الفواكه المرتبطة بصحة القلب، لما يحتويانه من مضادات أكسدة وعناصر غذائية مهمة تدعم الجسم بطرق مختلفة
05 مايو 2026 08:51 م
يُعد البيض من أكثر الأطعمة انتشارًا على موائد الإفطار حول العالم، نظرًا لكونه مصدرًا اقتصاديًا غنيًا بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، وعلى الرغم من احتوائه الطبيعي على نسبة مرتفعة من الكوليسترول
04 مايو 2026 04:06 م
حذر أطباء في نظام الرعاية الصحية من أن ملاحظة قيام الوالدين المسنين بأخذ قيلولة بشكل متكرر في وقت مبكر من اليوم قد يكون علامة تحذيرية على وجود مشكلة أكثر خطورة.
28 أبريل 2026 07:57 م
أثار رد فعل امرأة احتجاجًا على تدني راتبها موجة واسعة من الجدل، بعدما اتبعت أسلوب عقابي اتجاه مديرها، إذ أقدمت على أخذ قيلولة استمرت لنحو 5 ساعات داخل مقر عملها.
15 أبريل 2026 03:02 م
يحذر الأطباء من الإفراط في تناول الملح، مؤكدين أن الاعتدال في استهلاكه يعد عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة القلب، خاصة لدى المرضى الذين يعانون من مشكلات قلبية أو ارتفاع ضغط الدم
04 أبريل 2026 11:45 م
كشفت دراسة حديثة عن وجود ارتباط لافت بين صحة القلب وخطر الإصابة بكسور العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث، حيث تبيّن أن ارتفاع احتمالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية قد يرتبط بزيادة خطر التعرض
28 مارس 2026 07:49 م
حذّرت دراسة نُشرت في "المجلة البريطانية للتغذية" من أضرار البيتزا والزبادي المنكّه والحبوب، على صحة العظام، واليوم، تُركّز أبحاث جديدة على الأطعمة فائقة المعالجة، ومدى تأثيرها الخطير على القلب.
19 مارس 2026 07:06 ص
كشفت دراسة حديثة أن مفتاح صحة القلب لا يكمن في تقليل الكربوهيدرات أو الدهون، بل في جودة الطعام نفسه، مثل زيادة الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والدهون الصحية
01 مارس 2026 07:28 م
تعمل منتجات الألبان المخمرة على تعزيز الميكروبيوم المعوي وتحسين الأداء البدني، وفقا لدراسة نشرها باحثون إسبان في مجلة Nutrients.
25 فبراير 2026 08:10 ص
تُعد الفاصوليا من البقوليات الغنية بالألياف والمغذيات الدقيقة، وتعتبر حليفًا لصحة القلب والأوعية الدموية.
10 يناير 2026 03:22 ص
شارك دكتور يدعى "جيريمي لندن"، وهو جراح القلب والأوعية الدموية، عادات تساعد على تغيير الحياة للأفضل في 2026.
31 ديسمبر 2025 09:33 م
كشفت دراسة جديدة أن سرّ صحة القلب وشبابه يكمن في العصب المبهم، مؤكدة أن الحفاظ على التعصيب المبهم القلبي الثنائي هو عامل مضاد للشيخوخة.
28 ديسمبر 2025 04:54 ص
حذر طبيب من أن عادة صباحية شائعة قد تكون السبب الرئيسي وراء 90٪ من النوبات القلبية، مؤكدًا أنها لا ترتبط بالطعام أو التوتر كما يعتقد كثيرون، وإنما بطريقة بدء اليوم
18 ديسمبر 2025 09:10 ص
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً
