صحتك بالدنيا

"فيتامين ك" حليف قوي لكبار السن.. ابحث عن كل "أخضر داكن"

13 فبراير 2024 09:20 ص

قائمة أعداء ضغط الدم المرتفع.. أهرب من الملح أروح على فين؟

أطعمة واجب تجنبها لمرضى ارتفاع ضغط الدم، تعرف عليها؟

12 فبراير 2024 04:42 م

تزيد أعراضه في الشتاء.. أعراض وعلاج الإكزيما

مع انخفاض درجات الحرارة، بالتزامن مع استمرار فصل الشتاء، يعاني البعض من مرض “الإكزيما”، وهو مرض جلدي غير معدي.

11 فبراير 2024 08:18 ص

مكمل غذائي.. تناول القرفة يوميًا يقي من السكر

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن تناول القرفة مرتين يوميًا يقي من الإصابة بمرض السكري لدى الأشخاص المعرضين للخطر.

10 فبراير 2024 08:11 م

دراسة: طعام كوري شهير يساعد في إنقاص الوزن

كشفت دراسة جديدة، أن تناول "الكيمتشي" وهو طعام كوري شهير يساعد في إنقاص وزنك، فما القصة؟

10 فبراير 2024 12:23 م

السلمون.. طعامك الأساسي لخفض الكوليسترول الضار

وجدت دراسة أمريكية أن السلمون يقلل نسبة الكوليسترول الضار ويقي من أمراض القلب والأوعية الدموية.

09 فبراير 2024 11:11 م

كيف نعالج الذكريات المؤلمة بعد الصدمة الأولى؟

كشف دراسة أمريكية حديثة تأثير التجارب الحزينة على الدماغ.

09 فبراير 2024 10:55 م

أول علاج للبهاق يتوفر في أسواق فرنسا

أكدت وزارة الصحه الفرنسيه وهيئة الدواء الوطنيه "has” علي توافر أول علاج لمرض البهاق الجلدي

09 فبراير 2024 09:38 م

5 فئات من الناس تستطيع تناول 10 وجبات في اليوم

تناول 10 وجبات يوميًا قد يكون أمرًا مفيدًا لـ 5 فئات من الناس.

09 فبراير 2024 06:54 م

بحجم البازلاء.. منطقة في الدماغ تلعب دورًا مهمًا في الإبصار

كشفت دراسة هولنيدة العللاقة الدور الذي تلعبه الأكيمة العلوية، وهي بحجم حبة بازلاء، في رؤيتنا للأشياء

09 فبراير 2024 05:20 م

شفاء ودماغ.. "القنب" يحارب سرطان الجلد

وجدت دراسة أسترالية جديدة، أن المستخلص المشتق من نبات القنب الهندي، يمكن أن يمنع نمو خلايا سرطان الجلد، ويؤدي إلى موت هذه الخلايا.

09 فبراير 2024 10:15 ص

الكوليرا تجتاح أفريقيا.. ماذا تعرف عن أسبابها وأعراضها؟

قالت الصحة العالمية إن أفريقيا تواجه ارتفاع غير مسبوق في إصابات الكوليرا

08 فبراير 2024 11:58 ص

"ظاهرة صحية".. النسيان سمة الأذكياء

قال كيروجا، إن النسيان هو السمة الأساسية للذكاء، لأن العقل ينتقي ما يهمه فقط بدلا من التركيز في تفاصيل غير ضرورية.

07 فبراير 2024 11:15 م

الأطباء ينصحون بالابتعاد عن الملح والتدخين للحفاظ على صحة القلب

قائمة طعام تعزز صحة قلبك

أكد الخبراء أن ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم من عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب، وعليه فإن تغيير نمط الحياة للأشخاص المصابين بأمراض مزمنة أمر ضروري.

07 فبراير 2024 09:15 م

مقوي للأعصاب والذاكرة.. اغتنم موسم الرمان قدر استطاعتك

كشفت دراسة جديدة، أن تناول عصير الرمان يعمل على تعزيز وظائف المخ ويحسن الذاكرة، فما القصة؟

07 فبراير 2024 12:22 م

المشي إلى العمل يقلل خطر النوبة القلبية

دراسة تتوصل إلى أن المشي لمدة 45 دقيقة في اليوم يقلل من خطر الإصابة النوبات القلبية

06 فبراير 2024 09:04 م

وداعًا للتمارين الشاقة.. كيف تفقد 6 كيلو في 4 خطوات؟

فقدان 6 كيلو جرام زائدة عن الوزن خلال شهر عن طريق اتباع نظام غذائي صحي، هو هدف قابل للتنفيذ، ولا يحتاج إلى مجهودات شاقة وتمارين يومية.

06 فبراير 2024 06:56 م

بنسبة 64%.. الغاز الطبيعي في المنازل يقلل خطر الإصابة بالربو

أكدت دراسة جديدة، أن استخدام الغاز الطبيعي في المنازل يقلل خطر أمراض الرئة بنسبة 64%.

06 فبراير 2024 06:01 م

دراسة: حطام كورونا يجتمع مثل الزومبي لإصابتك بمرضٍ مميت

كشفت دراسة أمريكية جديدة عن اجتماع بقايا فيروس كورونا مثل الزومبي لإصابة الإنسان بأمراض مميتة.

06 فبراير 2024 09:00 ص

تعاني السكري؟ دواء جديد يحميك من الإصابة بالعمى

دراسة بريطانية جديدية كشفت عن دواء جديد؛ لمنع مضاعفات العين، والتي عادة ما تصيب مرضى السكري.

05 فبراير 2024 02:55 م

فوائد مذهلة لـ"الشاي بالياسمين".. يجعلك أكثر سعادة

قد لا تكون في حاجة إلى القهوة بعد الآن، حيث أكد خبراء أن الشاي الأخضر بجانب فوائده الصحية الهائلة..

05 فبراير 2024 08:08 ص

تحسين الهضم والنوم.. فوائد لـ"رفع الساقين" على الجدران

رفع الساقين لمدة 5 دقائق يوميًا، هي ممارسة بسيطة لها العديد من الفوائد الصحية، على سبيل المثال تعمل على تحسين الدورة الدموية، وتخفيف آلام أسفل الظهر

04 فبراير 2024 11:20 م

اليوم العالمي للسرطان.. كيف تحمي نفسك من الأورام الخبيثة؟

تفيد منظمة الصحة العالمية، والاتحاد الدولي لمكافحة السرطان، بأن عام 2050، سيشهد زيادة نوعية في أعداد المصابين بأنواعه المختلفة إلى 35 مليون مصابًا، أي بنسبة تصل إلى 77% على مستوي العالم.

04 فبراير 2024 07:11 م