صحتك بالدنيا

فخ الحماية الزائدة.. كيف تزرعين المرونة النفسية في طفلك؟

26 أبريل 2026 05:30 ص

مأساة "مالك".. أم تحرق يد صغيرها بالمياه المغلية بدعوى العقاب

نشرت الدكتورة هبة السويدي، مؤسسة ورئيس مجلس أمناء مستشفى أهل مصر، منشورًا عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك، كشفت فيه عن واقعة إنسانية صادمة لطفل يُدعى مالك

25 أبريل 2026 09:29 م

لا تجرب هذا "التريند".. مخاطر "رجيم البلاستيك" في الصين

بغض النظر عن اختلاف أجسام الناس وأحجامهم، يشعر كثيرون برغبة في إنقاص الوزن، ومع انتشار الحميات الغذائية عبر منصات التواصل الاجتماعي بشكل واسع..

25 أبريل 2026 03:29 م

القاتل الصامت بالهاتف.. لماذا حذر معهد الأورام مرضى السرطان من وصفات الإنترنت؟

حذر المعهد القومي للأورام من اتباع مرضى السرطان لمصادر غير موثوقة عبر وسائل التواصل الاجتماعي، موضحًا أنها من أخطر التحديات التي تواجه الأطباء والمرضى.

25 أبريل 2026 02:28 م

ما هو مرض نتنياهو الذي أخفاه عن الإسرائيليين 60 يومًا؟

تصدر سؤال ما هو مرض نتنياهو ترند المواقع البحثية، بعدما أعلن رئيس الوزراء الإسرائيلي البالغ من العمر 76 عامًا، لأول مرة، أمس الجمعة.

25 أبريل 2026 11:06 ص

قبل أن تتخلص منه.. هذا ما قد يفعله قشر البرتقال لجسمك

تشير الأبحاث إلى أن إعادة تدوير قشر البرتقال قد يقدم فوائد فريدة لصحة القلب والأوعية الدموية، ومع ذلك، فإن معظم الأدلة مستمدة من نماذج حيوانية .. التفاصيل..

25 أبريل 2026 10:02 ص

عانى منها نتنياهو.. ما أسباب الإصابة بسرطان البروستاتا؟

كشف رئيس الوزراء الإسرائيلي، بينيامين نتنياهو اليوم الجمعة عن النتائج النهائية لتقرير الطبي السنوي، والذي أخر الكشف عنه لمنع استغلاله من قبل إيران بحسب ما أدعى.

24 أبريل 2026 04:55 م

التوقيت الصيفي والاكتئاب الموسمي.. كيف يؤثر تغيير الساعة على حالتك النفسية؟

مع ضبط ساعاتنا للأمام مع بدء التوقيت الصيفي، يكره كثيرون فكرة فقدان ساعة من النوم..

24 أبريل 2026 03:22 م

مقارنة بين برودة التكييف وهواء المروحة- تعبيرية

لتجنب الصداع والجفاف.. 8 نصائح ذهبية لاستخدام التكييف والمروحة بأمان

مع بداية ارتفاع درجات الحرارة، يصبح الحر لا هوادة فيه، والتبريد ليس ترفًا بل ضرورة صحية، وفي الآونة الأخيرة..

24 أبريل 2026 01:52 م

وسادة ذكية تهتز لإنقاذ حياة الصم.. ابتكار جديد من جامعة نوتنجهام ينبه أثناء النوم

غالبًا ما يفوّت الأشخاص الصم سماع الإنذارات المهمة مثل إنذارات الحرائق والطوارئ أو المكالمات العاجلة أثناء النوم، ما قد يشكل خطرًا مباشرًا على سلامتهم.

24 أبريل 2026 10:15 ص

بعد واقعة الوادي الجديد.. هل تؤدي مشروبات الطاقة للتسمم؟

أصيبت ثلاثة طالبات بحالة اشتباه في التسمم نتيجة إفراطهم في تناول مشروبات الطاقة بمحافظة الوادي الجديد، ما أثار حالة من الجدل حول سمية مشروبات الطاقة.

23 أبريل 2026 11:32 م

أخصائية تغذية تقدم أهم النصائح لصيام الأيام البيض لذي القعدة 2026

قدمت أخصائية التغذية العلاجية، الدكتورة مروة الجزار، مجموعة من النصائح لمن ينوي صيام الأيام البيض لشهر ذي القعدة، التي تتزامن مع شهر مايو .. التفاصيل ..

23 أبريل 2026 11:00 م

علامة فرانك.. ما العلاقة بين شكل شحمة الأذن واحتمال حدوث النوبات القلبية؟

كشفت تقارير طبية عن علامة جسدية تحمل دلالات صحية مهمة، وهي ظهور طية عميقة في شحمة الأذن وعلاقتها بخطر الإصابة بالأزمات القلبية..

23 أبريل 2026 08:28 م

جهزيها في المنزل.. علاج عسر الهضم في الصيف بأعشاب طبيعية

يميل الهضم إلى التباطؤ في فصل الصيف، حيث يؤثر ارتفاع درجة الحرارة على وظائف الجهاز الهضمي الطبيعية، إليك كيفية العلاج طبيعيًا.

23 أبريل 2026 06:24 م

لا تدع تغيير الساعة يفسد نومك.. 3 نصائح تجعلك نشيطًا مع التوقيت الصيفي

يبدأ العمل بالتوقيت الصيفي بداية من غد الجمعة الموافق 24 أبريل 2026، وفقًا لما أعلنه مجلس الوزراء، ومع هذا التغيير يواجه الكثير صعوبة في التأقلم.. التفاصيل..

23 أبريل 2026 06:02 م

بعيدًا عن الشاشة.. كيف تمنحك 60 دقيقة من النشاط حياة نفسية أفضل؟

كشفت دراسة هولندية واسعة النطاق أن تقليل الوقت أمام التلفاز، ولو لمدة ساعة واحدة يوميًا فقط، قد يُسهم بشكل واضح في خفض خطر الإصابة بالاكتئاب الحاد.. التفاصيل..

23 أبريل 2026 05:31 م

علاج جيني جديد لعلاج فقدان السمع الوراثي

وداعًا للصمم الوراثي.. ثورة طيبة تنهي معاناة فقدان السمع الخلقي

كشفت دراسة عن نتائج قوية لعلاج جيني تجريبي نجح في تحسين السمع لدى 90 % من المصابين بالصمم الخلقي.

23 أبريل 2026 02:56 م

الجلوس أم الوقوف في العمل.. كيف تؤثر "الوضعيات الثابتة" على جسدك؟

حذر خبراء أن المشكلة الحقيقية المرتبطة بآلام العمل لا تتعلق فقط بالجلوس لفترات طويلة، كما أن الوقوف لساعات ممتدة ليس الحل الأمثل

23 أبريل 2026 11:20 ص

تجنب "ضباب الدماغ".. كيف تضمن طاقة مستقرة طوال اليوم بوجبة إفطار؟

يحرص كثيرون على تناول وجبة الإفطار لبدء يومهم بنشاط، لكن المشكلة لا تتعلق فقط بتناول الوجبة، بل بنوعيتها أيضًا، فبينما يعتمد البعض على الخبز أو الحبوب أو المعجنات كخيار سريع صباحًا

23 أبريل 2026 09:24 ص

فقدان الشهية المفاجئ.. لماذا يتجاهل الكثيرون آلام المعدة الخطيرة؟

يلجأ كثيرون إلى تفسير ألم البطن المتكرر بعد تناول الطعام على أنه مجرد حموضة أو عسر هضم عابر، خاصة مع الشعور بالحرقان أو الانتفاخ

23 أبريل 2026 07:10 ص

الأمان الزائف.. كيف تخفي الساعات الذكية الاضطرابات القلبية؟

سيطرت التكنولوجيا على مناحي عديدة من حياتنا بما فيها متابعة الصحة اليومية عبر الساعات الذكية ورغم ذلك قد تمنحنا هذه الساعات شعورًا مزيفًا بالأمان.

23 أبريل 2026 05:45 ص

هل يتأثر مرضى الذهان بعلاج فرط الحركة؟.. دراسة حديثة تجيب

كشفت دراسة حديثة أن استخدام الأدوية المنبهة لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الذهان لا يرتبط بزيادة خطر عودة النوبات الذهنية

22 أبريل 2026 11:37 م

وداعاً لآلام المفاصل.. 10 طرق منزلية فعالة لتخفيف أعراض النقرس

يمكن أن تساعد بعض العلاجات المنزلية في تخفيف أعراض النقرس، الذي غالبًا ما يسبب ألمًا وانزعاجًا في أصابع القدمين والكاحلين والركبتين..

22 أبريل 2026 09:59 ص

البرغل.. كنز غذائي يدعم القلب والوزن وصحة الدماغ

البرغل هو نوع من الحبوب الشرقية متعددة الاستخدامات في المطبخ، فهو مفيد لفقدان الوزن والحصول على طاقة ثمينة.

22 أبريل 2026 07:09 ص

الوردية الثانية خطر.. كيف يحول العمل بدون أجر حياة الأفراد إلى إرهاق مزمن؟

كشفت دراسة حديثة أن ما يُعرف بـ"العمل غير المدفوع الأجر" أو "العبء الذهني" لم يعد مجرد مسؤوليات يومية عادية، بل أصبح عاملًا رئيسيًا في تدهور الصحة النفسية واضطراب النوم

21 أبريل 2026 11:50 م

السر في التوقيت، أفضل 7 فواكه لتناولها قبل التمرين

تمنح الفواكه الغنية بالسكريات الطبيعية والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، دفعة سريعة ونظيفة من الطاقة دون الشعور بالثقل، إليك 6 فواكه تمنح ترطيب وطاقة.

21 أبريل 2026 08:48 م