صحتك بالدنيا

مارسوا الرياضة.. الصحة توجه 4 نصائح مهمة للحجاج

22 أبريل 2024 11:32 م

مهددون بالأزمات القلبية.. "الصحة" تتيح كشف مجاني لكبار السن

عتبر كبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة بتصلب الشرايين، ومع تقدم العمر واستخدام الدهون بشكل أكثر، يحدث ضيق في شريان القلب

22 أبريل 2024 10:21 م

لصحة جسمك.. 5 مشروبات "طبيعية" طاردة للسموم

مشروبات طبيعية تساعدك في التخلص من سموم الجسم خاصة الرئتين

22 أبريل 2024 02:27 م

دراسة: "كورونا" لا يزال يهدد البشرية

دراسات وأبحاث عن ظهور وباء عالمي جديد بسبب سلالة مكن سلاسلات الانفلوانزا

22 أبريل 2024 01:54 م

وداعا للوجبات السريعة.. 6 أطعمة تُنشطك وتُحسن إنتاجيتك في العمل

تفاقم الجوع مع تزايد ساعات العمل المستمرة يدفع العديد إلى اللجوء إلى الوجبات السريعة مثل السندوتشات الجاهزة..

22 أبريل 2024 01:12 م

قليل من الملح واللحوم.. نظام غذائي للتغلب على "سن اليأس"

وضع علماء نظام غذائي مثالي للسيدات خلال فترة انقطاع الطمث.

21 أبريل 2024 10:37 ص

الحميات الغذائية أحد أسبابه.. روشتة للتغلب على الصداع النصفي

غرفة مظلمة بعيدة عن الضوضاء، أصبحت الملجأ الوحيد أمام مرضى الصداع النصفي عندما يحل عليهم " نوبة" جديدة،

20 أبريل 2024 04:06 م

منها الأسماك والفواكه.. أطعمة تساعدك على تخفيف أعراض القولون العصبي

يعاني الكثيرون من مشكلة القولون العصبي، ويكثر البحث حول الأطعمة التي تساعد في تهدئة القولون والتقليل من تقلصاته.

19 أبريل 2024 06:16 ص

"شاي بالقرنفل".. تعرف على طريقة إعداد أفضل مشروب لإنقاص الوزن

تلعب التوابل وعلى رأسها القرنفل، دورًا حاسمًا في عملية الطهي، كما يعزز القرنفل، بفضل خصائصه الطبية، عملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن.

18 أبريل 2024 07:11 م

5 مشروبات سحرية لتسهيل عملية الهضم.. تعرف عليها

بعد فترة الصيام وانتهاء شهر رمضان، يُعتاد في إجازة العيد على تناول الأطعمة الدسمة والحلويات الغنية بالدهون والسكريات..

18 أبريل 2024 01:05 م

نقصه يسبب الغضروف.. أسهل وسيلة للحصول على فيتامين (د)

يساعد على امتصاص الكالسيوم وتقوية العظام، ومسؤول عن الحالة المزاجية

18 أبريل 2024 01:01 م

لكبار السن.. الرياضة تمنع مرض خطير في الدماغ

ممارسة النشاط البدني بانتظام تساعد على تجديد أنسجة جسم الإنسان.. هذا ما يؤكده الباحثون بعد الأدلة العلمية على العديد من الأعضاء، من الدماغ إلى الكبد

18 أبريل 2024 12:51 م

فوائد القهوة في الصباح.. روتين للاسترخاء

بدون فنجان من القهوة، يبدو أن روتين الصباح غير مكتمل لدى الكثير من الناس، فالقهوة ليست مجرد مشروب لذيذ، بل لها فوائد صحية عديدة..

18 أبريل 2024 09:08 ص

الأرانب تطارد البشر في أمريكا بـ"حُمى" تنتقل عبر الذباب

حذر الخبراء من مرض مميت يصيب القنادس في ولاية يوتا الأمريكية.

17 أبريل 2024 04:08 م

بعد سوء الطقس.. 6 نصائح من "الصحة"لمرضى حساسية الصدر

قالت الهيئة، إنه يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط

17 أبريل 2024 03:42 م

عشبة إكليل الجبل.. فوائدها تتخطى المطبخ لتشمل الصحة والجمال

عشبة إكليل الجبل أو ما تعرف بعشبة ( الروزميري) تستخدم في العديد من الاتجاهات، سواء كان استخدامها يقتصر على اضفاء مذاق ورائحة مميزة للطعام..

17 أبريل 2024 09:03 ص

احذر من عواقب تأثير العاطفة على الصحة النفسية

حذرت وزارة الصحة والسكان من تأثير العاطفة على الصحة النفسية والجسدية للشخص، موضحة أنها تعطل وظائف الجسم وتنخفض المناعة

17 أبريل 2024 07:49 ص

أبرزها المشي والسباحة.. 5 تمارين مفيدة لمكافحة الدوالي

بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية، فإن اتباع نمط حياة صحي والحفاظ على وزن مناسب للجسم وتجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يساعد أيضًا في الوقاية من الدوالي والسيطرة عليها.

17 أبريل 2024 07:46 ص

منها التوت والبطيخ.. أطعمة صباحية ينصح بتناولها على معدة فارغة

بدء يومك بالأطعمة المناسبة يمكن أن يضبط إيقاع جسمك ويبقيك في حالة صحية وحيوية لباقي اليوم.

17 أبريل 2024 07:44 ص

زبادي وتفاح وزنجبيل.. أطعمة تساعد في تخفيف آلام الأمعاء

النظام الغذائي المتوازن ليس فقط مفتاح الحفاظ على وزن صحي، ولكن أيضًا للعناية بصحة الجهاز الهضمي، المسؤول عن تقسيم الطعام إلى عناصر غذائية يمكن للجسم امتصاصها واستخدامها في الوظائف الحيوية.

17 أبريل 2024 06:59 ص

في 4 خطوات.. كيف تساعد شخص تعرض للطعن؟

قد تؤدي جراح الطعنة إلى نزيف الضحية حتى الموت في أقل من خمس دقائق، لكن معرفة أربع خطوات حيوية يمكن أن تساعد في إنقاذ حياة الشخص.

17 أبريل 2024 05:55 ص

وباء عالمي يجتاح العالم بحلول 2050

تقرير عن دراسة تفيد بأنه في عام 2050 سيصبح السرطان وباء عالمي، ما القصة؟

16 أبريل 2024 01:23 م

تصنيف نوبات الاكتئاب وأعراضها

تقدم الأمانة العامة للصحة النفسية خدمات العلاج النفسي والتأهيلي، من خلال المستشفيات والمراكز التابعة لها، بواسطة فرق طبية متخصصة في مجال الصحة النفسية وعلاج الإدمان.

15 أبريل 2024 09:53 م