صحتك بالدنيا

"القهوة بالبيض".. حلم خسارة الوزن يصطدم بـ"السالمونيلا" (خاص)

01 أبريل 2026 07:36 م

خمس علامات جلدية تدل على تباطؤ عملية الأيض

يقلل تجدد الخلايا.. سبب علمي وراء فقدان البشرة للنضارة

لا تعكس البشرة فقط مدى الاهتمام بروتين العناية بها، بل تكشف أيضًا عن حالة الجسم من الداخل، ومن بين أهم العوامل التي تؤثر على صحة الجلد، تأتي عملية التمثيل الغذائي بدورها في التأثير على مظهر البشرة.

01 أبريل 2026 06:59 م

بلا فسيخ أو الرنجة.. أكلات صحية خفيفة لشم النسيم

بدائل خفيفة بعيدًا عن الرنجة والفسيخ

01 أبريل 2026 03:44 م

كذبة أبريل.. الضحك والمقالب وسيلة لتعزيز الصحة النفسية

يحتفل الناس في الأول من أبريل سنويًا بيوم كذبة أبريل، المعروف بالمقالب والمزاح، إلا أن الخبراء يؤكدون أنه ليس مجرد مناسبة للمرح..

01 أبريل 2026 11:10 ص

تجنبها قبل النوم.. عادة يومية ترفع مستويات التوتر والقلق

كشفت دراسة حديثة عن تزايد ملحوظ في نوبات القلق الليلي، خاصة تلك التي تظهر في ساعات الفجر الأولى، مثل الثالثة صباحًا، حيث يعاني كثيرون من الاستيقاظ المفاجئ مصحوبًا بأفكار مقلقة

31 مارس 2026 11:45 م

خطر يمتد لسنوات.. كيف تؤثر لحظة الولادة على مستقبل طفلك التعليمي؟

أظهرت دراسة علمية حديثة نُشرت في مجلة JAMA Pediatrics أن الولادة المبكرة أو انخفاض وزن المولود عند الولادة قد يرتبطان بتحديات تعليمية ومعرفية تمتد آثارها حتى مراحل متقدمة من العمر

31 مارس 2026 08:00 م

دراسة تدق ناقوس الخطر.. النساء العازبات أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي

خلصت دراسة حديثة، إلى أن النساء العازبات في منتصف العمر، أكثر عرضة للإصابة بمرض سرطان الثدي، الذي يُعد واحدًا من الأمراض الفتاكة التي تصيب النساء.. تفاصيل..

31 مارس 2026 04:30 م

الجرجير يحصد لقب "أكثر الخضراوات صحة في العالم".. من ينبغي عليه تجنبه؟

حصل الجرجير على لقب" أكثر الخضراوات صحة في العالم" بعدما حصل على درجة كاملة في قائمة مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.

31 مارس 2026 01:47 م

ما خطورة الملابس منخفضة التكلفة على الأطفال؟

سموم في خزانة طفلك.. كيف تتحول الملابس منخفضة التكلفة إلى تهديد صحي خطير؟

في ظل الإقبال المتزايد على شراء الملابس منخفضة التكلفة، خاصة للأطفال سريعي النمو، كشفت دراسة علمية حديثة، خطر غير متوقع يختبئ داخل هذه القطع

31 مارس 2026 01:23 م

"قوة الـ11 دقيقة".. كيف يحمي النوم الإضافي قلبك من السكتات المفاجئة؟

يعتقد كثيرون أن الحفاظ على صحة القلب يتطلب تغييرات جذرية وصعبة، مثل اتباع أنظمة غذائية صارمة أو الالتزام بساعات طويلة من التمارين الرياضية.

31 مارس 2026 10:09 ص

ليالي السهر الطويلة.. هل مجرد عادة أم مؤشر لاضطراب نفسي خطير؟

كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود ارتباط محتمل بين السهر لساعات متأخرة من الليل وارتفاع احتمالية ظهور سمات مرتبطة باضطراب ثنائي القطب، وهو ما أثار اهتمامًا داخل الأوساط المعنية بالصحة النفسية

31 مارس 2026 05:40 ص

أسراب القراض تغزو بريطانيا وتهدد بمرض نادر

بريطانيا تواجه خطر انتشار مرض نادر بسبب الحشرات.

30 مارس 2026 10:49 م

هل ينتهي عصر الرجيم؟.. اكتشاف جديد يساعد الجسم على حرق الدهون تلقائيًا

في خطوة يمكن أن تُحدث تحولًا جذريًا في طرق علاج السمنة، كشف باحثون عن آلية بيولوجية جديدة تمكن الجسم من حرق الطاقة بدلًا من تخزينها.

30 مارس 2026 10:06 ص

ليس زيت الزيتون وحده، 4 أطعمة غنية بالدهون الصحية

يحتوي زيت الزيتون على دهون صحية، معظمها من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، إلا أن هناك أطعمة أخرى توفر أيضًا دهونًا صحية اعرفها بالتفاصيل.

29 مارس 2026 11:40 م

بعد واقعة الشيخ محمد وأولاده.. كل ما تريد معرفته عن متلازمة كروزون

تُعد متلازمة كروزون التي مصاب بها الشيخ محمد حسن وأولاده حالة وراثية تتميز بالتحام مبكر لعدة فواصل في عظام الجمجمة، مما يؤدي إلى تشوهات في الجمجمة والوجه.

29 مارس 2026 07:15 م

لا تتجاهل هذه الأعراض.. متى يشير ألم الكتف إلى خطر حقيقي في الكبد؟

حذر أطباء من الاستهانة بآلام الكتف المستمرة، مؤكدين أنها قد تحمل دلالات صحية خطيرة في بعض الحالات، من بينها الإصابة بسرطان الكبد، رغم أن هذا العرض يبدو شائعًا وغير مقلق

29 مارس 2026 04:21 م

احذر وضع "المرآة" أمام السرير.. خبيرة تكشف سرا صادما

يعاني الكثيرون من الأرق والتقلب في الفراش طوال الليل، ويلقون اللوم على الهواتف أو كثرة شرب القهوة أو استخدام الشاشات أو التوتر المستمر..

29 مارس 2026 04:20 م

ما هو مرض متلازمة كروزون (Crouzon Syndrome)؟، الأعراض وطرق العلاج

تُعد متلازمة كروزون من الأمراض الوراثية النادرة التي تؤثر على شكل الجمجمة والوجه، لكنها قابلة للعلاج والتحكم

29 مارس 2026 11:58 ص

طقس بارد ورياح.. كيف تحافظ على صحة أطفالك؟

كيف تحافظ على صحة أطفالك؟

29 مارس 2026 11:46 ص

كيف تحمي نفسك من تقلبات الطقس المفاجئة؟

29 مارس 2026 11:22 ص

تشوش الذهن في الصباح.. كيف تمنح جسمك الطاقة التي يحتاجها يوميًا؟

يواجه كثير من الأشخاص صعوبة في استعادة نشاطهم مع بداية اليوم، إذ يستيقظ البعض وهم يشعرون بالإرهاق أو ضعف التركيز

29 مارس 2026 10:25 ص

الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف أمام الفتاة

ابعد هاتفك عن وجهك.. 5 علامات للشيخوخة المبكرة بسبب الضوء الأزرق

حذرت دراسة حديثة من أن الإفراط في استخدام الهواتف الذكية لا يؤثر فقط على النظر أو القدرة على التركيز، بل قد يمتد تأثيره إلى تسريع ظهور علامات التقدم في العمر.

29 مارس 2026 12:43 ص

فقد النطق فجأة.. رائد فضاء يجبر ناسا على أول عملية إجلاء طبي في تاريخها

تعرض رائد الفضاء المخضرم مايك فينكي إلى حادثة مأسوية فقد على إثرها قدرته على النطق، بعد أن قضى 549 يومًا في بيئة من إنعدام الجاذبية.

28 مارس 2026 11:20 م

قتلته العدوى.. القصة الكاملة لوفاة طبيب الامتياز حسام الفقي

تداول مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية منشورات مؤثرة تكشف تفاصيل مأساوية لوفاة طبيب شاب يدعى حسام الفقي، بعد إصابته بعدوى أثناء تأدية عمله داخل أحد المستشفيات، ما أثار حالة كبيرة من الحزن

28 مارس 2026 06:13 م

لا تضعها أمام السرير.. قطعة أثاث في غرفة نومك تصيبك بالأرق

أثاث في غرفة نومك قد يكون هو السبب وراء شعورك بالأرق وصعوبات النوم.

28 مارس 2026 02:58 م

6 عادات "هادئة" تدمر الصحة.. احذرها

يشعر الإنسان بالتعب عندما تكون الحياة مليئة بالضغوطات، ومع ذلك فإن بعض العادات الهادئة التي يعتاد عليها قد تؤثر سلبًا على الصحة، مسببة إجهادًا بدنيًا أو نفسيًا.

28 مارس 2026 09:50 ص